Мне говорят : не бойся мечтать, однако бойся фантазий.. А чем они отличаются...?

Фантазии - это плод собственного воображения человека, они не привязаны к пространству и времени, но могут быть связаны с известной человеку информацией (литература, мифические образы, фильмы, романы, роли и т. д.) . Фантазировать можно когда-угодно и о чём-угодно, представляя себя кем-угодно, где-угодно и как-угодно. Например, Снегурочкой, Дедом Морозом, пилотом космического корабля межпланетного следования, Богом, супергероем, секс-рабыней, великим изобретателем, следователем какого-нибудь романа, принцессой на горошине и т. д. и т. п. Увлекаться фантазиями не стоит потому, что они отнимают огромное количество жизненных сил и времени у человека, особенно сексуальные фантазии. После может быть усталость и апатия, опустошение и депрессия, т. к. реализовать их не представляется возможным.. . они эфимерны и несбыточны, их человек не старается или не считает нужным реализовать, прикладывать усилия, используя для личных нужд. И если человек сможет их выразить, то только как продукт собственного творчества.. . разве что на бумаге в виде картин, романов или сценария к фильму. Но обычно до этого не доходит, поскольку человек предпочитает ими не делиться с окружающими. Ещё фантазировать нравится детям.. . но им позволительно из-за незнания реального мира, жизни и людей.
Мечты - это конкретно сформированный, осознанный и реальный образ-цель, связанный с ближайшим или отдалённым будущем самого человека. Обычно касается определённой сферы жизни или деятельности человека: встретить свою половинку и выйти замуж, родить детей, построить карьеру, отправиться в путешествие в какую-то страну, отдохнуть у моря, добиться определённого социального положения, получить высшее образование, получить что-то в подарок, завести собаку, купить шубу и т. д. и т. п. Это то, к чему сам человек прикладывает собственные физические и моральные силы, тратит время, заводит связи, напрягает окружающих и просит ему помочь. Мечта либо реализовывается, либо человек от неё отказывается по различным причинам. Если же мечта не осуществляется в силу других людей или обстоятельств, то её называют несбыточной.
Таким образом, всё не в пустую. "Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого потрудиться. " (Ричард Бах)

видимо имели ввиду, что мечтать надо о реальном и пытаться осуществить свою мечту, а фантазия - нереальное, то, чего никогда не получишь, тратя время на иллюзии

направленностью могут отличаться))

Фантазии чаще пусты и беспочвенны.
Мечты чаще сбываются, потому что реализуются, к ним стремятся, их воплощают в жизнь сами мечтающие.

Видимо, ваш собеседник имел в виду обыкновенную шкалу баланса, где положительным полюсом выступаеют фантазии, роль отрицательного играет атрофия воображения, а способность мечтать подана как золотая середина. Мне симпатична такая точка зрения. Фантазии уносят нас в воображаемые миры, полностью отрывая от реальности - единственного места, где наше воображение может реализовываться в качестве переживаний и достижений. Мечты же, можно сказать, толкают нас к новым горизонтам, придают хаотичности и разнообразия нашей жизни.

Когда мечтаешь.... ты находишь для себя цель жизни, то к чему в дальнейшем будешь стремиться.... а вот фантазии окунают в атмосферу созданную твои сознанием.. . там тебе хорошо и может настать такой момент, когда тебе не захочется оттуда уходить....

мечта мечтой, она сбывается всегда с положительным для все хэффектом, на мечте ты особо не замарачиваешься что и как - главное результат, а фантазия - в ней ты представляешь все в малейших "сюжетах" и описаних и малейший недочет, как с воплощение фантазии будет негативный эффект

Люди порой верят в свои фантазии и выдают желаемое за действительное - это осложняет им же жизнь, но они этого не понимают. Иными словами они лгут себе и окружающим. Мечтая о чем-либо человек может либо добиться желаемого, либо отказаться от этого, но если никому не рассказывать, то никто и не узнает, чего вы хотели, и вы не будете путаться в выдумках