Как вылечиться от обидчивости?

Ни от кого ничего не ждать! Обида, своим корнем, имеет ОЖИДАНИЕ чего-то от окружающих. Она, по сути своей - то же сожаление о несбывшемся, но отличающееся своеобразием. Как правило, это - сожаление о том, что кто-то или что-то повело себя совсем не так, как мы ожидали, надеялись или верили. Обида происходит от того, что мы наделяем кого-то или что-то ответственностью за то, чтобы события развивались именно так, как мы хотим. Делегируем ответственность. Причем - что самое главное - обычно не сверяясь с тем, готов ли тот, кому мы делегируем, ее принять, хочет ли он этого и может ли.
Поэтому, лучшее средство от обиды - это жить в режиме НЕ ожидания, плюс понять простую вещь - Вам НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.

Зачем?

Научиться раскаиваться в своих ошибках.. И в следущий раз их не повторять ..Тем самым не давая себе повод на кого-то или что-то обижаться..

добрым делом! просто помогай, но помогай только ради БОГА! и не жди взаимости от людей!

Повзрослеть

...применить метод её самоудушения....

Относится в жизни ко всему как к очередному уроку, который даёт возможность изменения к лучшему, и быть за это искренне благодарным. Понять, что обидчивость - это всего лишь способ манипулирования окружающими, дающий возможность получения желаемого, но не способствующий укреплению отношений.

писать, много писать себе о том что тебя обижает, психоанализ

Надо при каждом приступе обиды думать следующее:
1) Если я обижаюсь - значит, это меня задевает.
2) Если меня задевает - значит, в моей психике есть проблема, конфликт, который и среагировал на раздражитель.
3) Значит, враг невольно помог мне лучше узнать себя, враг выступил моим союзником.

Так проблема поворачивается необычной стороной к нам. Гнев и обида не пройдут сразу, но воспринимать их мы будем философски.

поговорка: на обиженых воду возят

Искать объективное обяснение такого поведения.. . И задуматься, а стоит ли обижаться по мелочам? От бессмысленных обид, часто остаются маленькие следы.... которые перерастают в нечто большее когдна накапливаются...

Обида означает, что в нас есть это же качество на которое мы обиделись, но которое мы в себе подавляем, а другие в нашу сторону позволяют ЭТО.... Если обида есть, лучше спросите себя, почему я себе ЭТО качество запретил? Не принимая в себе определённые качества и стороны нашей личности, мы автоматически не принимаем это в других людях.... Самый лёгкий способ - разрешить себе поступать также)) ) ...приняв себя таким, каким вы являетесь на самом деле, Вам легче будет принимать людей такими, какими они являются.... и чувство обиды исчезнет из Вашей жизни.... Самый гармоничный СПОСОБ - понять ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ Вы в себе ЭТО не принимаете, подавляете и разобраться с причиной отрицаемого качества характера.