я очень болезненно реагирую на любую колкость, грубость или оскорбление в свой адрес, долго помню обиды, причем, как и все меланхолики, держу их в себе, не высказывая. иногда я вижу оскорбление там, где его нет (хотя на дружеские шутки я, как правило, не обижаюсь и хорошо отличаю их от подколок и насмешек). меня можно очень сильно ранить и задеть даже просто игнором в мой адрес.
то, что моя обидчивость действительно параноидальная, доказывает, например, такой случай: мы с однокурсницей принесли работы на творческий конкурс в Дом культуры. однокурсница была хорошо знакома с организатором конкурса, и организатор во время нашей встречи общалась только с ней, меня игнорируя. даже когда однокурсница сказала: "вот, познакомьтесь с (имя) она тоже очень хорошо рисует, посмотрите ее работы" тем самым обращая ее внимание на меня, организатор только кивнула ей, но мне ничего ни сказала и не спросила. на конкурсе я получила призы, но в следующем году я не участвовала в этом конкурсе именно из-за обиды на ту женщину.
это вообще лечится? и может ли быть связано с тем, что я была изгоем в школе и терпела постоянные унижения? (некоторые вещи остались оттуда, например, меня почему-то задевает, если ровесники и даже люди старше, например преподы, называют меня только по фамилии. возможно, потому, что одноклассники называли меня только по фамилии, и почти всегда произносили ее с пренебрежением - изгой как-никак)
Психология
у меня просто параноидальная обидчивость. как с этим бороться?
Что-то мне начинает казаться, что вы настолько высокомерно себя ведёте, что незнакомцы боятся с вами заговорить!
Как бороться с обидами
Допустим, ВАС кто то обидел. И Вы прокручиваете эту обиду в себе, переживаете.... А как ВЫ думаете: в том что с ВАМИ обошлись несправедливо, ВЫ сами не виноваты? Где САМА первая причина что ВАС обидели? Обидеть можно слабого. Сильного обидеть нельзя! Вот мой принцип: я не обижаюсь на людей, я просто меняю свое мнение о них! Нельзя человека обидеть, если только он сам не принял решение обижаться!
А ВЫ сможете вспомнить момент, когда ВЫ первый раз обиделись? Я думаю вряд ли. Это из самого раннего детства. Кому ВЫ тогда сделали плохо и он на ВАС обиделся? И ВЫ были причиной того, что на ВАС обиделись. Вы на самом деле были виноваты, но вы сделали ВЫВОД: вот как надо влиять на своих ближних! И в следующий раз ВЫ уже сами в первый раз обиделись на кого- то. И это сработало! Сейчас ВЫ выросли и это срабатывает на автомате. Возможно, ВАМ сильно не понравится то, что я ВАМ написал. 50% со мной согласятся, а 50% нет. Почему? Они защищают свой "автомат". Доказательство простое: они не помнят тот первый случай. Возможно, случай был другой, но он был!
А знаете что такое мужество? Мужество это способность любить людей, несмотря на то, что они ВАМ сделали!
Друзья! Просто выкиньте это решение обижаться на других людей! И придите в Настоящее время! Потому что ВЫ сейчас читаете, и ВЫ сейчас здесь, а не там, где ВЫ приняли решение обижаться.
И ВЫ можете быть правы! Но кто то с ВАМИ не согласится! И пусть не соглашается! Тогда ВЫ причина, а он следствие!
И он будет следствием там, где он решил обидеться!
Допустим, ВАС кто то обидел. И Вы прокручиваете эту обиду в себе, переживаете.... А как ВЫ думаете: в том что с ВАМИ обошлись несправедливо, ВЫ сами не виноваты? Где САМА первая причина что ВАС обидели? Обидеть можно слабого. Сильного обидеть нельзя! Вот мой принцип: я не обижаюсь на людей, я просто меняю свое мнение о них! Нельзя человека обидеть, если только он сам не принял решение обижаться!
А ВЫ сможете вспомнить момент, когда ВЫ первый раз обиделись? Я думаю вряд ли. Это из самого раннего детства. Кому ВЫ тогда сделали плохо и он на ВАС обиделся? И ВЫ были причиной того, что на ВАС обиделись. Вы на самом деле были виноваты, но вы сделали ВЫВОД: вот как надо влиять на своих ближних! И в следующий раз ВЫ уже сами в первый раз обиделись на кого- то. И это сработало! Сейчас ВЫ выросли и это срабатывает на автомате. Возможно, ВАМ сильно не понравится то, что я ВАМ написал. 50% со мной согласятся, а 50% нет. Почему? Они защищают свой "автомат". Доказательство простое: они не помнят тот первый случай. Возможно, случай был другой, но он был!
А знаете что такое мужество? Мужество это способность любить людей, несмотря на то, что они ВАМ сделали!
Друзья! Просто выкиньте это решение обижаться на других людей! И придите в Настоящее время! Потому что ВЫ сейчас читаете, и ВЫ сейчас здесь, а не там, где ВЫ приняли решение обижаться.
И ВЫ можете быть правы! Но кто то с ВАМИ не согласится! И пусть не соглашается! Тогда ВЫ причина, а он следствие!
И он будет следствием там, где он решил обидеться!
Важно понять что вы причиняете боль себе, а не тому, на кого обижены. Человек, на которого вы обиделись, может прекрасно себя чувствовать, наслаждаться жизнью, не ощущая никакого дискомфорта, а мы страдаем, мучаемся, теряем радость, покой, вредим здоровью. Сосредоточившись на положительном, вы сможете побороть обиду.
Оличка Ермолаева
39 541
Вы сами раскрыли причину своей ультраобидчивости.
Елена Миронова
35 959
Элина Лутфрахманова
то есть то, что я была изгоем школы?
Ирина Гусарова
856
Похожие вопросы
- Обидчивость - как с ней бороться?
- Как бороться с параноидальным растройством личности!?
- Всю жизнь борюсь со своей обидчивостью -бесполезно .как часто и как надолго обижаетесь Вы ?
- Как бороться с обидчивостью? Если люди такие попадаются или если я сама такая...
- как бороться с собственной обидчивостью?
- Как бороться с обидчивостью?:)
- Как бороться с обидчивостью? Как это искоренить в себе?
- Как вы боретесь со своей обидчивостью? Для меня это -больной вопрос. (((
- Подскажите хорошую книгу по психологии, в жизни все летит кувырком, в душе разлад, просто уже сил нет бороться
- Как лучше бороться с социофобией? Не могу нормально подойти к незнакомому человеку, даже просто что-то спросить по работе.