Психология

Как переключить мысли с негатива на позитив?

На затылке есть большой красный тумблер))....
Жанна Соболева
Жанна Соболева
1 363
Лучший ответ
создай у себя в сознании Переключатель Мыслей

мысли - дживы - это создания, которые живут в твоем лесу. если лес - бурелом, темный и мрачный то светлые мысли туда не идут, им там не нравится
Я думаю, что просто нужно в каждой неприятности находить, как это не покажется странный, что -то хорошее )))) Например, вы попали в аварию-разбили автомобиль ( тьфу-тьфу, для суеверных ))) ) и вместо того, чтобы плакать над грудой железа, нужно порадоваться тому, что остались живы ))) ,бывают, конечно, ситуации, где нечего хорошего найти вообще нельзя, но это лишь подтверждает, что не бывает правил без исключений))))
Если поймали себя на потоке негативных мыслей можно мысленно петь караоке мысленно рисуя пейзажи, красивые города, пляжи, вид с высоты птичьего полета.
Ира Набок
Ира Набок
34 915
скажы сваиму бесу штоп замолчал... пообещай чёнить компенсирующее!
Лариса М*******
Лариса М*******
4 949
Нада чтобы позитивно было помыслы. . мысли матириальны. . мысли тока позитивно. . надо позитива больши штоб..
Посмотрите на окружающий вас мир и откройте в нем то интересное, что вы раньше не замечали. Внутри себя повторяйте слова; Здорово", "Замечательно", "Классно","Вау" или другие. Когда вам нужно вызвать в себе то или иное чувство ( позитив, радость) , повторяйте эти слова как заклинание или молитву в сочетании с улыбкой и расслабленным лицом. Научитесь создавать внутри себя то же радостное самочувствие. Не обязательно такое же яркое. Оно может быть похоже на эхо или предчувствие радости. Потренируйтесь переключать настрой, меняя фантазии.
M.
Monti ...
2 900
Елена Блюзина Ой как всё оказывается просто!!!
Чик - МОНО, чик - СТЕРЕО! Замечательный совет!
выключателем:)
DL
Dilbar Lutvievna
2 778
выпить пива...
Анна Наймушина Спасибо...))
Проявить.

Похожие вопросы