Как обрести душевный покой и равновесие...научиться радоваться жизни?

Помогая другим, обретаешь и радость и покой!

Очень просто - с Божьей помощью.
Станьте православной христианкой на самом деле (учитесь жить по заповедям Божьим, кайтесь в своих грехах, принимайте участие в других таинствах Церкви) - и обретете то, что ищете.

Никак. Ведь никуда не денешь внешние раздражители, сколько не старайся быть "душевнопокойной"))))

подумайте о том, что жизнь быстротечна, и каждая секунда уходит безвозратно. у каждого человека бывают проблемы неурядицы, но если бы мы не знали, что такое плохо, мы бы не умели радоваться хорошему. остановитесь, успокойтесь, посмотрите вокруг-жизнь прекрасна!)

работать над собой.. . жизнь идет сейчас, в данную минуту, а не неделю назад или месяц вперед.. . вот именно "здесь и сейчас" надо радоваться Жизни

дейл карнеги и проблемы решатся

Думать, что этот день последний.

я читала и работала над собой по методике Лууле Виилма, сейчас двигаюсь дальше, но толчок её книги дают мощьный, если готов и испытываешь потребность

если у тебя все хреново, ни какие методики не помогут... если все хорошо... вот душевное равновесие! Смысл прост!

Важно научиться отличать пищу для ума от корма....

Рекомендую почитать книги Ога Мандино. Сейчас я читаю Десять свитков из его книги "Величайший торговец в мире". Хочу стать рабом добрых привычек, как только моё подсознание осознает, что это мне во благо, мир вокруг изменится к лучшему.

почитайте древних философов и про буддизм осмыслите всё, сделайте выводы и тогда возможно будет вам счастье, если нет то поймете со временем