В чём проявляется заниженная самооценка? Как научиться ценить себя?

это длинная полемика, но для начала.. . возьми просто зеркало, подойди к нему нежно.
загляни в глазки свои заснеженные, протри их.. . погляди на свое отражение. . .
прими его, полюби, осознай - да, это я.. . и делай упражнение - хотя бы раз в день, умываясь.. . глядя в свое отражение, подними руки в восхищении и воскликни:
Какая же я.. . классная!
или по своему усмотрению, но смысл один - как же Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!

удачи тебе!
если примешь к действию, заглядывай через месяцок - поболтаем об изменениях.
а не делая ничего.. . не узнаешь, как ценить себя...

Заниженная самооценка - самооценка, которая по мнению компетентных людей либо по объективным показателем ниже адекватной.
Причины заниженной личностной самооценки

Причины заниженной личностной самооценки разнообразны. Чаще других отмечают такие причины, как негативные внушения окружающих либо негативные самовнушения. Если негативные самовнушения идут вследствие того, что человек имеет привычку видеть в себе преимущественно негативные стороны и не замечать свои достоинства, свои особенности считать недостатками, бить себя за ошибки - говорят о неприятии себя. Смотри Принятие себя
Заниженная самооценка и комплекс жертвы

Низкая (заниженная) самооценка - житейское именование комплекса жертвы, используемое для как бы объяснения своего или чужого не вполне адекватного поведения.
Сказать: «У меня комплекс жертвы» - обидно, а «У меня заниженная самооценка» - звучит пристойно, благозвучно.

На таком житейском уровне "заниженная самооценка" оказывается психотерапевтической пустышкой: способом умно объяснить все, ничего не меняя. Смотри Заниженная самооценка и комплекс жертвы
Ложный синдром заниженной самооценки

То, что часто принимают за низкую (заниженную) самооценку и почетно величают "синдром заниженной самооценки", на самом деле может быть, напротив, самооценкой завышенной. Дело в том, что завышенная самооценка плюс склонность к позиции Жертвы создает иллюзию низкой самооценки.

в сомнениях человека проявляется заниженная самооценка. Как только человек научиться нести ответственность за поступки свои, так и ценить себя начнет

Если Вас используют все кому не лень а Вы не можете сказать " НЕТ " и продолжаете оставаться под воздействием другого человека

Несу я часто лёгкий бред…
Но чувствую себя умнее,
Когда в "Ответах" мой сосед
Несёт груз пооооолной ахинеи…

Заниженная самооценка пристает к человеку когда он больше прислушивается к мнению людей, пытаясь угодить, но ведь всем не угодишь, мы такие какие есть, мы неповторимы, как бы банально это не звучало. Умей ценить того кто, без тебя не может и не гонись за тем, кто счастлив без тебя)))

Мы все умеем стоя перед зеркалом находить в себе недостатки. А попробуйте наоборот. Сама с собой наедине найти то что тебе в себе безуумно нравится и стараться смотреть именно на это. Так же со своими личными качествами. Мне это удается, хотя тоже чаще смотрю на то что не нравится.

Заниженная самооценка приходит от того что кто-то понизил личностные качества того человека и возможно это произошло во время болезни или травмы и с тех пор это будет влиять на человека.

Почаще любить и ценить себя.. свои мозги. . свое тело. . И ПЛЕВАТЬ кто не так посмотрел или сказал...