Вы кагда-нибудь чувствовали как уходит душевное равновесие? И что с этим делать?

Да, когда ты не в силах что-либо изменить, вроде на поверку всё просто и ясно, а ты перед стеной непонимания.. . Что делать? Не опускать руки, просто всё проанализировать и учитывая все ошибки приложить силы, чтобы всё исправить, или просто отойти в сторону. Изредка - это тоже выход, чтоб не наломать дров и прийти в состояние равновесия...

Как Сергей отметил- заниматься более интересным делом и на мелочи не обращать внимание- в тот момент они кажутся очень важными- но это не так.

Заниматься полезным и интересным делом. И хорошо разносторонне отдыхать.

Именно сейчас я испытываю это чувство. Стараюсь не забывать, что всё проходит, вспоминаю хорошие моменты жизни, пытаюсь мечтать о приятном. А лучше всего хорошо выспаться.

Нужно учиться владеть собой, тогда оно никуда не уйдет.

душевное равновесие уходит, когда мы теряем свою целостность, подвергаемся влиянию внешнего. в такие моменты я думаю, что я - это не моя внешность, я - это не мое социальное положение, я - это даже не мой характер. я - это те мои 3-4 грамма, которые посмотрят на меня сверху, когда остановится мое сердце. я - это часть божественной природы. попробуйте почувствовать себя частью всего живого.

НЕ только душевное равновесия да и земля из под ног уходила. А помочь тебе может только один человек.... посмотри в зеркало и скажи "соберись тряпка" Успехов тебе!!!))))))

Оно уходит, когда поступаешь вопреки истинному желанию души. Когда делаешь что-то неприятное себе или другим.
А восстановить - или исправить или попросить прощения, в том числе у себя самого.