Что такое-душевное равновесие.. ? Как его достичь..?

Каждый человек хочет обрести душевное равновесие,
примириться с самим собой и окружающими, обрести душевный покой.

Спокойствие и душевная гармония определяются не отсутствием проблем,
а нашим отношением к приятным и неприятным событиям в нашей жизни

Человек – очень тонко организованная натура.
Не вызывает сомнения, что кроме физического тела,
человек еще имеет энергетическую оболочку, иначе называемую душой.





На душевное равновесие человека оказывают влияние многие факторы.
И один из самых важных- мы живем в обществе, среди людей,
и огромную роль играет то, какие люди окружают нас.

Душевное равновесие теряется, когда человек начинает жить
и действовать по указке других людей.



1. Отдавая - получаешь
Когда совсем тяжело и кажется, что всё и все против Вас,
найдите, кому из ваших друзей еще тяжелее, чем Вам, и помогите ему.
Сосредоточьтесь на этом.
И Ваша забота об этом человеке возвратится Вам же.

2. Не требуй и умей прощать
Как часто мы требуем что-то для себя.
Да это происходит помногу раз в день.
Душевное равновесие придет к Вам только тогда,
когда Вы научитесь прощать и перестанете требовать.

3. Смотри на жизнь по-другому
Как же мы умудрены жизненным опытом.
Уверовав, что ничего хорошего в этой жизни нас не ждёт.
Остается одно: обороняться и огрызаться.
В результате таких устойчивых мыслей, становимся бездушными.
Вы сами и никто другой отвечаете за содержание своих мыслей.



Это в том смысле, что мы несем ответственность.
И если я вижу негатив, то это я его не проецирую.
Только позитив!
Я хочу спокойствия разума и душевного равновесия и покоя.

Ни при каких обстоятельствах человек не должен
терять душевного равновесия.

▶▶Вспомните цитату : «Бороться и искать, найти и не сдаваться».

Чтобы найти баланс в себе, совершенно необязательно часами медитировать, глядя на рассвет или закат. Можно не уходить в горы в гордом одиночестве, или в монастырь. Нужно понять – кто вы. Вы не настолько могущественны, чтобы влиять на чужую жизнь, поэтому чтобы не случилось: смерть, расставание или размолвка – вы не изменили бы ход событий, даже если поступили бы по-другому.

Рановесие?
Это когда в тебе ни одно из чувств, эмоций не возобладает вверх. Душа с одинаковым количеством и энергии созидания, и энергии разрушения.

Но я бы больше порекомендовал достичь тебе душевноо умиротворения. Это лучше, ты становишься спокоен, не боишься прежних страхов, находишь свое внутреннее "Я". И живешь, хорошо живешь потому что самый счастливый человек, это тот кто нашел себя.

Найди себя, переступи через свои рамки, страхи, суеверия.

Многие философы, и создатели религий, также древние монахи достигали душевного умиротворения. Можешь даже посмотреть кунгфу панда2. Там о таком рассказывается, но в более понятном варианте.:)

На мой взгляд душевное равновесие, это когда тебя наполняет эйфория от проделанной работы. Но как сделать, чтобы это было постоянно, не догадываюсь