как достичь душевного равновесия???

Мы люди и не только люди - это часть единого целого, мы часть вселенной, части единого целого, части бога, дети бога! Когда мы плюём на что то, то мы плюём на самих себя, отрекаемся от себя же самих. Если мы проклинаем кого то, то мы проклинаем не кого то другого, а проклинаем наше общее. Под словом бог я не имею ввиду, то что имеют ввиду религиозные деятели. Бог - это именно всё, включая нас, прибывая с ним в единстве, и только так мы можем достичь гармонии. Нужно любить себя и всё вокруг. Я не говорю про мнимую слащавую любовь, я лишь хочу, сказать, что стоило бы положительно отнестись ко всему нашему свету! Как сказала известная проротчица Ванга - "бог не может быть на свете, бог - это и есть свет, нет бога в человеке, но человек в боге есть. " Важно естественно прибывать в нём, находить своё место, если мы, что то делаем не так, то мы это всегда чувствуем, мы нарушаем диссонанс, нужно подумать о том, как найти нужный нам баланс и сделать это действие, всё нужно делать вовремя и правильно.

есть, любить. молиться

Наладить отношения с окружающим миром ;)

Глубоко вдохнуть, выдохнуть, включить спокойную приятную музыку, успокоить мысли и постараться понять- что же такое душа ..вопрос как её уравновесить придёт! Вот попробуйте )) Искренне помолитесь Богу в вашей вере даровать твёрдость духа и приятие его воли. Очень хорошо уравновешивает молитва Оптинских старцев. Лично я не христианка, но она мне нравится. Найдите в интернете .Удачи ))