требуется психолог

Трудно вот так вот сразу написать лечение от депрессии т. к. непонятно-от чего она возникла.. как проявляеться... что вас больше всего растраивает..?

"Забудь все и начни все сначала"-очень опасный совет... Забудь - значит, забудь весь опыт который ты получил во время этого события. Начни с начала - чтобы опять идти на те же грабли?
Наоборот - все помни, ничего не бойся, и просто - продолжай движение.
Это - всего лишь период, пусть не такой счастливый - но это-твой рост, ты становишься способным чувствовать боль, ты расстаешься с какими-то иллюзиями. которые были именно иллюзиями... Чем меньше иллюзий, тем больше простого и ясного понимания происходящего, и тогда наступает - радость. Не истерическая, а такая... как теплое солнышко..) )

Какой смысл вам помогать, если вам ничего не помогает, как будете жить то без депрессии, ведь потом даже поговорить будет не о чем, да и не с кем?

для начала надо определиться в дигнозе.. депрессия ли это. и следущий момент-такая работа не дешевая.. и толька без всяких там собственных предложний что и как с вами делать

выход из депрессии reasoon. narod .ru

читайте, мне помогало пока от первпричины не избавилась Лууле Виилма "Душевный свет"

Вообще-то антидепрессанты на самом деле помогают здорово, но не всякие там валерианки, а нормальные, убойные! Короче, в сложном положении следует начать с них, а потом, на волне позитива от препарата, попрощавшись с болезненной подавленностью, купировав панику, нужно спокойно оценить ситуацию и выход найдётся. Надо только строго контролировать дозы, чтобы антидепрессант был действительно только вспомогательным для психики средством, а иначе соскочить с него будет сложно и он станет заменителем счастья . Я это без шуток, серьёзно.. . И если у вас действительно депрессия как диагноз, а не как хандра.. . Депрессия штука опасная и бороться с ней тяжело. А подбор препарата - у эндокринолога. Иногда такие специалисты попадаются, что уже в процессе разговора с ними паническая атака купируется.

странно у вас имя - наталья, а пишете что "других не наШЕЛ" но это не важно. депрессия - это очень тяжелое психическое нарушение, которое вот так по интернету не личится. если вам поставлен диагноз (в чем я сомневаюсь) , то лечить вас должен тот кто его ставил. видимо депрессией вы называете подавленное состояние, тяжелое переживание. со всем уважением к вашей проблеме скажу, люди у которых депрессия (настоящая, а не то что обыватели имеют ввиду) не сидят в интернете и не просят о помощи.