Мне постоянно кажется что за мной следят, наблюдают. Что это? Как избавиться от этого ощущения?

На паранойю не похоже. Хотя бы потому, что такие пациенты практически не обращаются за помощью. Кроме этого, Вы логичны, речь у Вас связная, Вы контактны. Так что скорее всего, тут синдром навязчивых состояний. Может быть, часто смотрели травмирующие психику фильмы?

Попробуйте попрактиковаться в ребефинге. Этот метод хорошо убирает нежелательные стереотипы и гармонизирует психическое состояние.

установить видеокамеру, не нужно будет дырки скотчем ...

Я с такими темпами ходил к психиатру и психотерапевту. Это просто тревожное расстройство. Корректируется разговорной терапией и седативными

Пакет Яровой, и этим всё сказано.

почитай про- пситеррор

У меня даже сейчас такое чувство, прям кажется что ща за моей спиной кто-то стоит и наблюдает, сплю, наблюдает ем, наблюдает и т. д. иду и мне кажется что за мной кто-то идёт постоянно даже дома. Вообщем словами это не объяснить. И из-за этого я начала дрожать шататься и так далее.

Невроз как минимум. Возможно серьезней. Сходите к врачу, не тормозите...

это может ангел хранитель ?

В общем у меня есть ответ. У меня уже как 3 года такие же чувства. Я прочитала в одной нормальной книге что это ПОЛТЕРГЕЙСТ. У меня в квартире падают вещи бывают даже из рук. Так что лучше пригласи в дом священника. Запустишь эту ситуацию, плохо будет, лучше его не злить.

Спасибо, чувак) хоть теперь знаю, что не одна такая

У меня так же, с самого детства кажется что кто-то на меня смотрит. И после встречи с кем-то ( хоть бабуля из лифта) некоторое время остается ощущение, что этот человек оценивает меня и мои действия. Тоже искала камеры в ванной )) уговаривая себя, что тут слишком влажно для аппаратуры. В целом когда-то один хороший знакомый сказал фразу, которая меня немного спасает ) "- Не льсти себе, кому ты нужен".

все что тут описано это как не обидно фобии на ряду с галюцегеном все что надо это спать и спать высыпатся неможите выписывайте снотворные идите к врачу иначе последствия будут ужасны по себе скажу пережила страшные круги ада и еще частично осталось

это инопланетяне вас сканируют на протяжении всего времени и пытаются с помощью вас изучить строение человека и ход ваших мыслений.
вот еще вариант
к тебе привязались души по ту стороннего мира они читают твои мысли и истощают тебя что бы забрать твое тело и продолжить жить вашей жизнью.
... теперь и мне уже страшно (((

паейуцеуцкеуцеукепуйкепйцыкуцеп йуц куцйекцецуецуеуцуцуцйе екуцецецуек3цйеуеуцецц уцепуеуццкаукеуцуце цецйуеепйецуейцкеццй екцйкуцйейе йцкееейцеуце кецуйейуцей

Возможно, это мания преследования, не знаю точно, так как не сильна в этой теме. В любом случае, обратитесь к грамотному психологу, можете вот сюда http://psicoterapia.ru/. Он вам поможет, ведь тяжело так жить в постоянном страхе.

возможно нервы. ну а если так сильно нервирует установи тепловизор сразу увидишь есть ли там что нибудь.

Такое чувство, что по всему дому видео камеры и ставят из те, люди которые были у меня дома. Либо такое чувство, что дома не могу быть собой, расслабиться, что-то не то буд-то, мой мозг думает, что смотрит именно тот человек, который нравится. Это вообще не нормально, правда ???ееееее

за нами следят гугл, яндекс или вирусы как троян

у меня тоже такое ощущение. с места сдвинутся не могу . иногда даже кажется что я вижу какогота неведимку. в детстве один раз проснулась ночью и увидела когото он двигал предметы в комнате, я претворилась спящей . потом проснулась всё на своих местах. я очень часто в отчаянии начала видеть видения и они мне помогали. думала что это прошло. а потом начала думать что ктото хочет узнать что то важное что знаю я. потом несколько дней назад подумала это всё происходит когда ты один. и поняла я нехочуостоватсЯ одна и нихочу не кого видеть и поняла я сама за собой слежу. и сегодня я твёрдо сказала себе что готова увидеть того невидимку частично. и сегодня иза угла я увидела его руку она была чёрной. по моим снам всё говорит об отличном будещем.... но я сомневаюсь .как от этого избавится?

Кира фомина. Шарики которые вы видите - это Витоны. Они не следят, они только энергию собирают - человеческую. Прозрачные - только начали заряжаться, яркие уже зарядились. Странно, что вы их видите. Люди видят только сгорающие витоны - шаровые молнии или ещё бывает во время войн или на стадионах витоны становятся видимыми.

Похоже на паранойю так как у меня паранойя и бывает такое часто
Сходи лучше к психологу!

Американский Укол от Кадирорвки Раскажите что ни будь )

ееее я не одна такая!

Тоже посещают мысли, что кто-то за мной следит. Когда переехала в частный дом (на тот момент мне было 6 лет), то часто казалось, что из соседнего дома вот-вот в меня стрельнет киллер (спасибо сериалам на НТВ, фильмам «Убить Билла», «Остаться в живых» и «Ворошиловский стрелок») поэтому иногда быстро пробегала места, где есть окна, либо кралась на корточках. А также ходила с ножом и аэрозолем-освежителем по дому, когда казалось, что кто-то есть, а на самом деле это был сквозняк, из-за него дверь в одной комнате захлопывалась, когда открывала другую. Сейчас тоже иногда подозреваю, что кто-то за мной следит, не могу ночью окна закрывать, кажется, что кто-то в них смотрит, также когда рядом с зеркалами прохожу, то думаю, что уловила чей-то взгляд, а ноги всегда под одеялом держу, ведь кто-нибудь может схватить из-под кровати. И сны снятся про всякие преступления (как меня похитили, как маньяк в городе появился). Ну а так мне кажется, что я просто насмотрелась всяких фильмов, ведь мой любимый жанр даже не ужастики, а триллеры, которые надолго заседают в голове и не дают успокоиться.

Меня тоже не покидает такое чувство. Я где-то читал про человека которому тоже так казалось, но после его смерти оказалось, что за ним действительно следили.
Это надо обращаться к психолагу

У меня тоже самое, а началось это тогда когда мне стало13 лет (я тогда ещё сильно болела (мне было скучно и начала много фантазировать)). И вот прошло пол года и после др появилось чувство слежки. С начало я не очень обращала на это внимание, но теперь это чувство так усилилось, что я даже думать нормально перестала, и после как начала фантазировать, я не могу перейти в Реальный Мир (то есть наш мир) полностью 40%-наш а остальные 60% мысли. У меня бывают приступы паранои, депрессии, и такое чувство как будто я в цепях и в ошейнике (бывало) как будто чей то зверёк; аш руки трясутся, спать нормально не могу, искупаться, исправить свои нужды не могу, СТРАШНО и стыдно! Бывало ЭТО КТО-ТО управляет мной (бывает, замечаю) (как Демон блин) Но это КТО-ТО не хороший, а плохой. Виду себя как псих ржу как псих, виду себя как псих, хотя психических отклонений не видно и нет (бывает, что охото себя резать, но так как я приличная и спокойная, и резать себя это не нормально, и я не хочу подчиняться этому чувству я не режу себя, это же ужас). И щас я чувствую ещё сильнее, и ещё зловещий взгляд этого КТО-ТО, и реально страшно как будто ужастик смотришь по телеку, и руки трясутся, что делать не знаю. И бывает плачу из-за этого. Пристальный взгляд/слежка/наблюдение хотя дома бывает ни кого нет кроме меня (2 попугая и белый кот, только если они рядом как-то на 10% чувствуешь себя в безопасности). Так и охото орать СПАСИТЕ!

У меня тоже такое есть, постоянно я чувствую что на меня кто то в окне смотрит причём он мирный, я чувствую что он любит наблюдать за мной, но когда я смотрю в окно там никого нет....

У меня тоже было такое чувство! Учись бороться со своими страхами! Я однажды проснулась ночью, а у меня в комнате был стол, который складывается и раскладывается, да и сейчас он есть! Вообщем, стоял рядом стул, а на стуле лежало 5-6 маленьких подушек! И всё это мне показалось человеком, а стол, который стоял ко мне боком и от этого казался маленьким, мне показался... Топором этого человека!) Я боялась спать, но потом, появилось это чувство... Попытайся вспомнить, что ты делал или видел, когда это чувство появилось в первый раз, и постарайся этого не бояться! И за твоими мыслями никто не следит! Успокойся!: 3

Следят действительно следят но на этом не стоит зацикливаться пусть следят вам какая разница

даписец! накоплю на консультацию - схожу

После наркотиков подобный эффект, бьют по инстинктам, в основном усиливают чувства тревоги, страха или паники, возникает волнами, иногда беспричинно. если Вы об этом умолчали, причина значит в этом. при их приеме в мозге как бы отпадают "фильтры" поэтому он способен пропускать больше информации извне, постэффект и в дальнейшем сопровождается чувством окружения рядом с собой чего-то, что мозг в обычном своем состоянии объяснить не может, оттого и страшно. скорее всего и никто не следит за Вами, кому мы нужны?! все озабочены сейчас только собой и своими проблемами.. главное на этом не создавать "цикл",т е не заморачиваться, а попытаться к такому чувству привыкнуть и воспринимать это как должное, от этого расход психической энергии уменьшится и легче станет )

а у меня психика раздробилась, хотел заново собрать, но получилось ерундо какая-то, постоянно болит башка, и мне тоже кажется, что мои мысли все вокруг знают, поэтому я стараюсь тихо думать, как бы в глубине, или не думать вообще. Еще кажется, что я тоже читаю мысли на расстоянии, просто как будто проникая в голову нужного человека, но это меня пугает и я выныриваю из него. мне кажется, что когда я формирую какую-то мыслеформу, то могу ее отправить тому, кто способен ее воспринять. как то очень все странно, я схожу с ума наверное. смотрел ролики по этому вопросу- больше всего напоминает шизофрению, но мне почему то кажется, что шизофрения это не болезнь, а состояние измененного сознания. хотелось бы найти людей, которые проходили через это

все болезни от
нервов

А ты красивый... когда спишь....

а если такое случается редко, но много фактов ?
что делать? стоит забыть, и думать что это нервы . или же обратиться в милицию? и вообще как отреагирует милиция ?, вдруг это и вправду случайности ...

Не одна я такая. Ночью у меня мания смотреть в окно и наблюдать, что же там, в кромешной тьме. Нацелившись на цель, я стреляю пальцами, еще так эпично, как снайпер. У меня действительно ощущение что за мной кто - то наблюдает) Уже как год такая проблема. Иногда я вижу какие - то прозрачные силуэты.. Но когда я оборачиваюсь, все исчезает..

У меня тоже есть такое чувство что я думаю что я паранойя и мне споконно когда говорит человек или телевизор а тишина меня пугает и я постоянно пугаюсь и оглядываясь позади себя а потом вперёд и включаю телевизор музыку на телефоне свет везде и всегда телевизоры на полную громкость .

тихо всё путём бро успокойся

У меня сейчас точно такое же состояние как и у тебя, но встать и посмотреть, обшарить весь дом, мне не составляет и грамма удовольствия, мне вот вот кажется что кто то сейчас накинется на меня, я слышу гробовую тишину и как только мои родители на кровати поворачиваются 1 раз в пол часа, я даже своё сердце биение слышу и сижу с включеным светом, это всё произошло когда я посмотрела на 4 каких то шара из окна в 2:47, я пошла курить, и буквально в2-3 метра от моего окна пролетел 3 раза не очень яркий шар, и потом буквально на дороге я увидела 3 прозрачных шарика, не предала никакого значения утешить себя мыслями что "приведение увидела" чуть улыбнулась, и буквально через 10-15 минут мне стало не до улыбки... Так как конкретное чувство буд то кто то есть, в том числе что нас 5 в доме, я, родители, два брата, и сестра... Мне всё равно не комфортно... Ужасное состояние

Попробуйте посмотреть всё пространство через лисье окно, и если увидите что то не от мира сего, то это и есть ваш потусторонний воздыхатель

У меня тоже так же. На прогулке с друзьями, в институте, да даже в гостях есть навязчивое чувство, что за мной кто-то следит\наблюдает\смотрит. Это очень и очень напрягает, из-за этого у меня началась бессонница, так как я просыпаюсь каждые полчаса с чувством того, что за мной кто-то смотрит. Да ещё и начиталась всего в интернете вроде такого, как: Если вы часто просыпаетесь ночью, значит за вами кто-то смотрит. А началось это всё года полтора назад, да. По вечерам кажется, что за окном кто-то стоит и смотрит на меня, а из-за этого я и двинуться с места не могу. Так же и на прогулках - часто оборачиваюсь, чувствуя на себе пристальный, долгий взгляд. В каких-либо помещениях это чувство преследования, будто кто-то идёт за мной от самого дома и смотрит. Не подходи ближе, смотрит со стороны, но не более.

Дак вот, кто все дырки заклеил, а Мы ведь просто смотрели

Да-да, когда я одна дома, чувство что, кто-то следит. Очень жутко. Да, я тоже замечала странные шары, они были белые и не особо то и большие. Ночью просыпаюсь от каждого шороха. И не знаю что делать. Я конечно не обыскиваю дом, но есть ощущение что кто-то сидит рядом. На улице чувствую себя нормально. Но когда я одна. Как-будто что-то происходит, даже объяснить сложно. Сомневаюсь что я видела каких-то призраков. Кстати на счет фильмов, кто-то писал, что это все из-за нервов. Да, возможно что-то с нервами, потому-что я очень часто смотрю ужастики на тему психопатов, маньяков, мутантов и т. д. Но все-же, во время просмотра чувствую себя великолепно! И после фильма сон нормальный. А еще бывает мне кажется, что я думаю вслух. Не знаю что делать. Мне всего 13,я себя накручиваю скорее всего.

Это называется синдром навязчивых мыслей, поищи в интернете. Нужно лечение

Алексей у меня идентичная ситуация, я хотел бы с вами связаться, обсудить это всё

Очень тупое ощущение что следят из окна и мне постоянно кажет что следит человек который нравится. Я постоянно смотрю в окно что за мной не следят. ОДИН РАЗ Я УВИДЕЛА В ОКНЕ ДЯДЬКУ. Окозалось это просто сосед. Как избавится от этого чувства????

Такое бывает когда делают порчу или проклинают, сильно плохо думают! Проверено! Когда потом чистку делают, это чувство уходит! И живешь дальше нормально!

Ааа что делать мне тоже все время кажется что кто то смотрит и наблюдает за мной где бы я не находился

Это соль

У меня почти так же, если я нормально не закрою шторы мне страшно, я очень боюсь что за мной следят, я боюсь любой дырки, мне страшно просто пойти в другую комнату, днем все вроде нормально, но ночью, это ужас. Скорее всего это случилось после того как я увидела фотки расчлененок, всякие фотографии с мест убийств маньяков, увидела жертв Чикатило, мертвых. Может это пройдет, у меня и раньше такое случалось, но в один миг все прекращалось, а потом по новой, мб я просто слабонервная