Психология

Мне не страшен Серый Волк..)))..А как вы справляетесь со своими страхами..??

хм.. ну я очень боюсь высоты.. боюсь воды.. боюсь довериться во всех смыслах этого слова людям.. первое я исправляю тем что по обрывам лазию летом.. один раз даже на шпильках пришлось (а там такая тропа что очень трудно устоять.. и плюсом ручеек течет.. и плиты валяются.. и железо везде.. и мусор.. и растительность то по краям лишь шиповник да крапива.. даже держаться не за что.. ) насчет второго то это у меня из детства.. чуть не утонула два раза.. один раз встала со дна реки.. сама каким то образол.. хотя там ил или как его.. и трудно было.. второй раз в бассеине.. мин 5 под водой с открытыми глазами была.. никто и не заметил.. хотя была маленькой.. тоже сама встала.. и потом боялась к воде вообще подходить.. даже в ванну боялась ходить.. так в душь не на долго только.. вот.. с этим пока никак не борюсь.. а с третьим пытаюсь но как то не знаю получается ли.. страх есть и не могу избавиться вот....
Александра Зазимко
Александра Зазимко
2 956
Лучший ответ
Прикидываюсь... мертвым!:)))
Пытаюсь проанализировать причины страха и путь решения проблемы..
Я просто спокойно и внимательно смотрю на то, что меня пугает.
Изучаю.
Я их отпугиваю!!!
Сначала хотела написать, что "никак", а потом вспомнила свою реальную реакцию на страх: ЕСЛИ Я ЧЕГО-ТО БОЮСЬ - Я ЭТО "ЧЕГО-ТО" УНИЧТОЖАЮ
Я их уволил с работы, по собственному желанию.
Я боюсь только смотреть фильмы - ужастики, справляюсь- просто их не смотрю... других страхов пока нет, телек не смотрю, негативных мыслей не допускаю в свой мозг, поэтому радуюсь что живу, люблю... Всем - добра и счастья!!!
Galina Chubatova
Galina Chubatova
4 972
кто страшен, тому по морде, чтоб он боялся
Я их боюсь так что убегаю и прячусь.
Я прокручиваю страшную ситуацию много раз а потом привыкаешь и не страшно..

Похожие вопросы