Как расшевелить родителей? Хочу чтобы "морально" они меня отпустили.

У моих родителей была нелегкая жизнь. Сейчас вроде бы все нормализовалось, но нервы расшатаны окончательно. Так получается, что родители "живут" только мной. Это здорово, замечательно!!! Однако, понимаете, это трудно всегда быть начеку всегда быть"хорошей" дочерью, делать только положительные и ожидаемые поступки. Когда раз когда приезжаю к ним, то замечаю как они стареют на глазах. Мама и папа только только вышли на пенсию, а уже такая регрессия((((. Мама целыми днями убирает квартиру (каждый день, хотя сорить некому), готовит. Папа читает книги, смотрит телевизор (иногда ремонтирует машину) и вот эта ВСЯ их жизнь!!! Когда приезжаю я (3-4 раза в год), то наступает время поездок, каких-то покупок, т.к. мне надо вечно куда-то ехать и что-то делать. Им такое состояние нравится. Вчера мама сказала что когда уеду им снова станет скучно. Я говорила им чтобы занимались спортом (сейчас зима и можно кататься на лыжах), ходить в бассейн, на как-нибудь ее занятия. Они говорят "Да, да" и на этом все. Пыталась сама их записать в клуб, но это бесполезный номер. Хочется кричать от бессилия!!! Вижу как они чахнут от скуки иеще "ты наше развлечение". Как будто им доставляет удовольствие самобичевание.