Психология

Как с ленью бороться?серьезно плиз ответьте...

Ольга Шипицына
Ольга Шипицына
27 261
Надо чего то очень захотеть.. . и добиваться. . добиться этого. . преодолевая лень))..
Диана Хамидулина
Диана Хамидулина
43 902
Лучший ответ
влюбиться))))
никак, отдохните и она сама уйдет...
Верочка ну тоже вырянт но смотря какой человек если он любит играть на кампьютере то нет а макавеев ему 10 и он гросместер его папа очень строгий но не высокий а мне 12 и я 1 разряд имею занимаюс 4 года но на меня товой ответ не работоет ?
просто встать с дивана и задать себе конкретную цель, когда начнете выполнять захочется
другую цель и т д.
Мария Завизион
Мария Завизион
10 990
В первую очередь надо очень захотеть преодолеть свою лень. )))

Далее работаем над своим сознанием, для этого саму себя постоянно ругаем за лень или не сделанное дело (не обязательно публично, можно про себя) , главное не оправдывать ничегонеделанье. И, наконец, нужно ЗАСТАВЛЯТЬ себя в обязательном порядке что-то делать побольше, чем делали это раньше. Скажем, если вы на уборку кухни тратили 15 минут в день, то засеките время на часах, и потрудитесь на кухне 20-25 минут. Так же и с другими делами. Постепенно можно прибавлять время или дела к делам. Но самое главное, высчитайте меру своих сил - сколько вы можете сделать дел в день без утомления. Затем к это мере прибавляйте сосем по чуть-чуть, почти не меняя своего образа жизни. Незаметно, вы привыкните к новым нагрузкам и не будете ими тяготиться. Главное, не останавливаться.
И еще. Проверьте себя, что вам мешает вести более активный образ жизни? Может быть вы не можете выйти из-за компьютера или прилипли к телевизору? Тогда у вас не лень, а зависимость. Но это уже другой разговор.