Психология

Как развивать силу воли?

Делайте каждый день что-то против своей воли: не хочется вставать - вставайте, хочется что-то посмотреть - не смотрите, хочется что-то сказать - не говорите и т. д.
Постепенно научитесь управлять своей волей, контролировать её и не подчиняться слепо своим желаниям.
Верзунова Татьяна
Верзунова Татьяна
17 268
Лучший ответ
Взять силой волю в златы рученьки...: )
Кроме шуток, выше своей программы не взлетишь.
Уверен, ваша воля крепка, если вы сумели победишь табачную зависимость.
Межу прочим, сила воли, как и лень, как и цвет глаз передается генетически,
поэтому не стоит себя подавлять и "заставлять" дело то, чего вы не желаете.
Придет время, вы верно оцените свою силу воли. Уверен.
Важно себя не насиловать.
Галина Ворова
Галина Ворова
58 025
Признавайся себе, что тебе в каждый момент меньше всего хочется делать и делай это.
Марина Федосеева так и до убийства не долго дойти!
Сила воли - это способность человека силой своего Духа подавлять, контролировать инстинкты и потребности Тела и желания Разума.
И развить её можно, только эксперементирую с собсвенным телом, тем более - от этого есть реальная польза. Любые физические нагрузки наше тело воспринимает не охотно, а порой вообще, отказывается от них и ещё перетягивает Разум на свою сторону, чтобы оградить себя от ненужных телодвижений.
Это отчётливо становится понятным на пределе нагрузок, когда Разум начинает шептать, а потом кричать о бессмысленности насилия над собой. Сила Воли с этом случае есть, то что может заглушить голос Разума и подчинить Тело.
Согласен с Алёной. И по моему, это единственный способ воспитать силу воли. Парадокс в том, что для воспитания хоть какие-то зачатки этой воли нужны. Иначе как себя заставить. И еще. Для развития воли весьма полезны упражнения на внимательность и упрямство.
Катюха Зф
Катюха Зф
7 050