Психология

Что делать если у меня всё время стресс. Нахожусь в подавленном состоянии, как только начинаю думать о будущем?

Не могу радоваться, нахожусь в подавленном состоянии, как только начинаю думать о будущем, да хоть о завтрашнем дне. Хочу плакать всё время, а не радоваться. Проблемы никогда не закончатся. Мне уже надоело кому то что исполнять: сделай то сделай это. Будет ли мне счастье когда то?
Это не стресс, а депрессия. Постарайтесь смотреть на это, как на временную 'черную полосу", которая обязятельно закончится, а пока найдите то, что вам самой очень понравится делать, а не то, что другие советуют .
Полина Марченко
Полина Марченко
9 679
Лучший ответ
Лечиться нужно...
Венера Гараева
Венера Гараева
64 661
Так и не думай и не исполняй, а живи.
Инна Мухарская
Инна Мухарская
89 731
вы своими негативными мыслями как бы притягиваете к себе все проблемы.. .
нужно поменять восприятие мира... и всё у вас получится! !
уверена! ! удачи вам!
Соня »Sweet`spice
Соня »Sweet`spice
60 152
Вы детка в религию случайно не в какую не заехали?... -не вздумайте

наше счастье это победы - а победа приносит нам значимость. . -именно это наделяет нашу жизнь смыслом - движением к совершенству. .

просто вам себя нечем занять. . -ну и конечно как неотъемлемая часть - поставьте себе за правило каждый день находить в себе три хороших качества - не важно что они будут не очень большие и не умно будут выглядеть - но старайтесь - любите себя

и слушайте музычку по энергичней
Татьяна )))
Татьяна )))
51 122
Проблемы никогда не кончатся.. . Это не проблемы, это задачи, которые перед Вами возникают. Наведите порядок в своей жизни, отбросьте всё лишнее, почистите её. И разбирайтесь с тем немногим, что останется. Если Вы ожидаете проблем, то они будут возникать вновь и вновь. Живите проще, без надежд, без ожиданий. . Выберите цели и достигайте их и будь что будет. Не будьте так озабочены личной судьбой - Вы лишь песчинка, одна из многих. К чему важничать? Расслабьтесь и получайте удовольствие от того, что есть.
Это называется - зацепка за будущее. Не надо его бояться, помните, что наверху уже все решено, а вы не даете всему совершиться своими страхами. Положитесь на Бога, поверьте, что Он всегда на Вашей стороне, - эта уверенность даст Вам спокойствие - но и сами не сидите сложа руки - ставьте себе цели - получить хорошую работу, купить машину, съездить за границу, выйти замуж, наконец. И потихоньку продвигайтесь в выбранном направлении. ( Например, что нужно, чтобы купить скажем, машину - нужно получить хорошую работу, а для этого нужно образование, значит, поступить в ВУЗ сначала.. , и т. д.)
В.
Веста .......
28 022
Займи мозг! А счастье это слишком абстрактное понятие! Поставь цель, достигни её, дальше ещё цель.... и т. д. и т. п. Только цели надо ставить реальные!
Козе понятно, что будущее у вас ЧТО И ПРОШЛОЕ.... ( с ваших слов )-( (((((( Мне уже надоело кому то что исполнять: сделай то сделай это. Будет ли мне счастье когда то? (((((((((
ВЫВОД ПРОСТ КАК МОРКОВКА: ВАМ МОЖНО ВООБЩЕ ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ.... ИБО НА РЕЗУЛЬТАТ ЖИЗНИ ПОЦЕСС ДУМАНИЯ НЕ ВЛИЯЕТ ВООБЩЕ !!!
Живи настоящим
Подобное притягивает подобное.... ваши мысли тянут проблемы. Есть простой вариант... если у тебя что то не получается, значит делаешь что-то не так.... сделай по другому и получится.. . И не забывайте мысль материальна.... сегодняшними мыслями мы формируем завтра....
все проблемы от лишних, и ненужных мыслей...
ну обычно для всего есть смысл, а ведь есть люди которые вами дорожат, для кого вы вообще всё это делаете?
вот последний совет самый правильный. полностью поддерживаю эту мысль

Похожие вопросы