Психология
Как убрать депрессию и мысли о самоубийстве ?
Уже пол года примерно одержим мыслью о суециде, даже пробовал таблеток выпить, но и за страха остановился, давно нет стремления к жизни, потерял интерес к чему либо и тд, как от этого избавиться ? пробовал ходить в церковь не помогло, к врачу не пойду, может какие нить антидепрессанты попить?
Это всё от напряжения. Человек не живет в удовольствие, постоянно к чему стремится, даже когда ему ничего не надо. Привычка, которая выматывает нервную систему.
Надо расслабиться, спешить некуда. Выпей кофе или чаю, только медленно, с удовольствием. Посмотри в окно, улыбнись. И главное - уйти из этой жизни всегда успеешь. Поживи еще пять-десять минут. А может и больше.. . Чего торопиться-то? Человек хозяин своей жизни, пока она у него есть. Стоит реализовать своё право на жизнь.. . :-))
Надо расслабиться, спешить некуда. Выпей кофе или чаю, только медленно, с удовольствием. Посмотри в окно, улыбнись. И главное - уйти из этой жизни всегда успеешь. Поживи еще пять-десять минут. А может и больше.. . Чего торопиться-то? Человек хозяин своей жизни, пока она у него есть. Стоит реализовать своё право на жизнь.. . :-))
нужно найти того.. . с кем разделите свою печаль... друга ...любимую.. . в этом спасение.. . жизнь заиграет по другому ...наполнится..))
Не гони пургу. Кто на это решился, тот делает это втихаря.
у вас, видимо, нет никакой цели в жизни. отсюда и не желание жить и что-либо с этим делать.
попробуйте сами тащить себя за волосы.
честно говоря, были и у меня такие мысли, когда мамы не стало. и вены пыталась резать и таблетки под рукой были. а потом как подумала, что вдруг там - то же самое, только ещё хуже? и желание пропадало. в конце концов нашла психологов, поставила себе цели, ушла с головой в любимую работу, и постепенно всё наладилось.
вы просто представьте себе: вот нет вас, случилось то, что вы и хотели. нет вас здесь. а что там? ничего? как будто свет выключили? и как же ваши родственники? а если там всё же что-то есть? например, мир душ, но всё увеличено многократно? страдания сильнее, боль невыносимее, а радости нет - для вас нет, вы же её не получите, так как вы её не хотели.
живите! вы не зря пришли в этот мир, не зря мучились, когда рождались и мама ваша вас ждала и мучилась от боли, когда вы с трудом прокладывали дорогу в этот мир.
попробуйте сами тащить себя за волосы.
честно говоря, были и у меня такие мысли, когда мамы не стало. и вены пыталась резать и таблетки под рукой были. а потом как подумала, что вдруг там - то же самое, только ещё хуже? и желание пропадало. в конце концов нашла психологов, поставила себе цели, ушла с головой в любимую работу, и постепенно всё наладилось.
вы просто представьте себе: вот нет вас, случилось то, что вы и хотели. нет вас здесь. а что там? ничего? как будто свет выключили? и как же ваши родственники? а если там всё же что-то есть? например, мир душ, но всё увеличено многократно? страдания сильнее, боль невыносимее, а радости нет - для вас нет, вы же её не получите, так как вы её не хотели.
живите! вы не зря пришли в этот мир, не зря мучились, когда рождались и мама ваша вас ждала и мучилась от боли, когда вы с трудом прокладывали дорогу в этот мир.
НИЧЕГО ТЕБЕ НЕ НАДО ПИТЬ... .
найди интерес в жизни....
найди интерес в жизни....
Найти друга или любимую - хороший способ, но он очень-очень трудновыполним практически. Кто-нибудь пробовал в депрессивном состоянии выходить на поиск друзей? Это вообще реально? Вот именно, что нет.
Может быть, попробовать найти того, кому еще хуже, и попытаться помочь ему? Надо найти того, кому Вы будете необходимы, перед кем Вы будете ответственны, кто будет на Вас рассчитывать. Это тоже непросто, но более реально.
Я бы посоветовала прочитать книгу В. Франкла "Сказать жизни Да! " http://www.koob.ru/frankl_viktor/skazat_jizni_da - там тоже есть хороший ответ.. .Удачи от всей души!
Может быть, попробовать найти того, кому еще хуже, и попытаться помочь ему? Надо найти того, кому Вы будете необходимы, перед кем Вы будете ответственны, кто будет на Вас рассчитывать. Это тоже непросто, но более реально.
Я бы посоветовала прочитать книгу В. Франкла "Сказать жизни Да! " http://www.koob.ru/frankl_viktor/skazat_jizni_da - там тоже есть хороший ответ.. .Удачи от всей души!
Кушай бананы, пей витамины компливит, купи Элькар,
сходи к психологу
сходи к психологу
только занятие чем нибудь интересным
или разве что подобрать качественный способ суецида
самой плохо уже очень много времени
или разве что подобрать качественный способ суецида
самой плохо уже очень много времени
Светлана Паранина
http://pobedish.ru/ о суициде
Зайди на сайт "Симорон".
Попробуйте начать новую жизнь!
начните изучать что то интересное... Это может быть всё что угодно.... все области.. .
И спорт и что то интелллектуальное!
Заводите новых знакомых... общайтесь!
начните изучать что то интересное... Это может быть всё что угодно.... все области.. .
И спорт и что то интелллектуальное!
Заводите новых знакомых... общайтесь!
Если это депрессия, то самому из нее трудно будет выбраться. И никакие таблетки нельзя пить без врача. А вдруг они тебе не подойдут? ?
Тебе нужно общение, общайся хотя бы в инете пока, не игнорируй людей, которые тебя окружают и хорошо к тебе относятся. Сделай шаг им навстречу.
Кстати, вот почитай, очень интересный сайтик, описываются способы самоубийства и что будет в случае удачной и неудачной попытки: pobedish.ru ;)) Знаешь, я сама периодически в депрессняке, и мысли, бывало, дурные в голову лезли.. . И после прочтения ЭТОГО.. . Ужаснулась того, что могло бы быть...
Тебе нужно общение, общайся хотя бы в инете пока, не игнорируй людей, которые тебя окружают и хорошо к тебе относятся. Сделай шаг им навстречу.
Кстати, вот почитай, очень интересный сайтик, описываются способы самоубийства и что будет в случае удачной и неудачной попытки: pobedish.ru ;)) Знаешь, я сама периодически в депрессняке, и мысли, бывало, дурные в голову лезли.. . И после прочтения ЭТОГО.. . Ужаснулась того, что могло бы быть...
Сам ещё до конца не избавился (я о депрессии) . Жалею, что года 1,5-2 назад не встретил подобного: http://pobedish.ru/main/depress?id=119 .Сайт Вам уже предложили, а это именно о самолечении.
Девчонка тебе нужна. А потом еще одна... и еще
Помоги тому, кому живется тяжелее чем тебе, а если ты таких не замечаешь, значит голову лечи.
Если действительно собираешься уходить, пиши в личку, думаю знаю как тебе помочь, только надо кое что уточнить. Пообщаемся.. . Таблетки не помогут, это временный эффект и не убирает причину.
Похожие вопросы
- Как убрать депрессию и мысли о самоубийстве ?
- Всем привет. Мне 20 лет. Год назад испытал сильный стресс, сильную депрессию. Были мысли самоубийства.
- Долгая депрессия мысли о самоубийстве.
- Депрессия и мысли о суициде
- как избавиться от мысли о самоубийстве больной болеет депрессией
- Куда ведёт депрессия? Могу только спортом заниматься и гулять .Мысли о самоубийстве, работать и отношения не хочу давно
- А вы страдали депрессией? Как у вас это проходило? Были ли у вас навязчивые мысли о самоубийстве?
- навязчивые мысли о самоубийстве
- Психологи, объясните, откуда в головах современных детей и подростков берутся мысли о самоубийстве? Это вообще нормально
- Как прогнать мысли о самоубийстве ? ?