Здравствуйте.
Есть очень простой способ прервать анализаторскую работу мозга.
Для этого надо обладать достаточным количеством свободного времени и острым желанием прекратить постоянный мысленный диалог.
Необходимо скосить глаза до такого состояния когда все увиденное будет размытым (я ходил летом по лесу таким образом) и ходить не торопясь не расслабляя глаз. В какой то момент будет усиление думательного процесса, станет немного волнительно, потом мозг будет пытаться угадать, что же он всё таки видит:)) продолжайте движение. В какой то момент мозг наконец заткнётся не найдя разумных доводов для происходящего и наступит благодатная внутренняя тишина.
Момент наступления прекращения внутреннего диалога происходит у всех по разному, зависит от рационализаторской способности мозга находить разумные объяснения происходящему. Особо упрямый мозг может даже заставить вас почувствовать себя плохо и тем самым прекратить эксперименты по достижению прекращения внутреннего диалога.
У меня лично с детства свойство принимать любое необъяснимое и непонятное, как нечто само собой разумеющееся, я когда вижу сумасшедших у меня автоматически мозг затыкается, это его особый метод сохранения разумности, не давать оценки происходящему.
Так что я довольно быстро прекратил мысленный диалог используя данный метод (где то за 30 минут) но так обрадовался, что начал думать о том какой же я молодец, но где то около минуты у меня не было никаких мыслей и достиг я этого сам без форс мажоров и психотропных веществ.
Конечно же есть ещё медитации, но это вообще не мой метод, я человек движения, сесть и замереть, не для меня))) )
Попробуйте обязательно и рано и поздно у вас получится))) Причём чем чаще вы будете проводить такие эксперименты тем дольше будет пребывание вас в полной тишине, потом поняв механизм процесса, вы сможете уже усилием воли входить в состояние без мыслей))) Это великое наслаждение, сравнимое лишь с очень долгим подъёмом в гору в жару, когда за плечами рюкзак весом в 15 кг и наконец ты достигаешь назначенной точки, останавливаешься сбрасываешь рюкзак и по между задничными полупопиями просто льёт рекой пот, а тебя обдувает прохладный ветерок: -))
Желаю вам удачи в ваших экспериментах))) )
Психология
Есть какие нибудь способы опустошить голову вообще от мыслей и от хороших и от плохих?
Есть, но только на короткое время и с тяжелыми долгосрочными последствиями, так что не стоит. Лучше развернуть голову и настроение на 180 градусов, волевым усилием, если иначе не получается - ну просто ткнуть себя носом в весеннее уже солнце!!!
Трепанация черепа)
сон и только хороший крепкий сон.
Револьвер?
Такой способ существует и не один, а несколько. Но все они с остаточными эффектами от которых потом просто не возможно избавиться, потому что наступает полная зависимость и беспрекословное уступание манящему воображение желанию.
Просто надо "без всякого способа" переболеть мыслями и получить иммунитет.
Просто надо "без всякого способа" переболеть мыслями и получить иммунитет.
Черепно-мозговая и свободен!))))))))
есть. . если действительно это нужно жизнь заставит... а так порядок в мыслях необходимо навести..
Медитация. Но не ждите скорых результатов.
Голодовка. Через 20 дней голода полная НИРВАНА.))
Есть.... каждому помогает что- то своё....Одному хамера... другой сапожек.... третьему любви.... а Амерекосам улыбки!
ну только если на время, потом все равно они вернутся.. .
способ не скажу, много побочных эффектов.. . (не допинг, не думайте:)
способ не скажу, много побочных эффектов.. . (не допинг, не думайте:)
Кузнецова Ирина
Говорите как есть.
Сказать себе что подумаешь об этом завтра, в какое то определенное время. помогает.
кома))))))
Лиля Шакирова
не согласен
даже могу привести пример, но не хочу, это личное...
даже могу привести пример, но не хочу, это личное...
Похожие вопросы
- у меня в голове слишком много мыслей внутри. помогите. желательно психологи))
- Дикая проблема.В голову лезут дикие мысли.Мне дико(Они противны,повесится хочется!как отвлечься,не получается!
- Лучшие способы избавиться от потока негативных мыслей постоянно штурмующих голову?
- В ГОЛОВУ ЛЕЗУТ СТРАННЫЕ МЫСЛИ
- Почему с ПЕРВОГО ГЛОТКА СЧАСТЬЯ---кружится голова и путаются мысли ???==>>
- Что делать если у меня в голове только негативные мысли?
- Что вы думаете вообще, какие мысли в вашей светлой голове о всём что вам жить спокойно не даёт? ))
- Мне 17.В голову поступают дурные мысли (по разному поводу), как научиться быстро от них избавляться?
- Как очистить голову от неприятных мыслей?
- Что делать с навязчивыми мыслями, которые буд-то бы желают плохого мне?