Психология

Нет морального удовлетворения от жизни....

Мне 20 лет. Есть нормальная работа, любимый человек, куча увлечений, хобби. Но почему-то с каждым днем глаза просто тухнут, настроения нет никакого, есть не хочется....Может это кризис какой? Пытаюсь себя как-то взбодрить - чаще улыбаться, устраивать себе небольшие праздники, просто гулять на природе, но пока на лице тупо натянутая улыбка, а в душе как-бы и болит все. Подумав и болеть то не из-за чего, но болит... Может я придумала себе проблему????Или еще кто есть с такими же ощущениями....Просто прошу вашей помощи!!!!
Когда у меня примерно такое же "настроение",я стараюсь общаться с лёгкими пофигистами, которые не зацикливаются на жизненных проблемах, не умничают, не сплетничают... прожили день и ВСЁ!Как будто жизнь идёт мимо них, а они просто существуют как бабочки.... но в вашем случаю может быть до банальности просто - нарушение работы щитовидной железы или элементарный авитаминоз)))))))))))))
Ольга Цветкова
Ольга Цветкова
4 348
Лучший ответ
А думаешь - почему потом жены жизнь мужьям отравлять начинают? Не все конечно, а лишь некоторые.. . :-))
Тоже пытаются справиться с пустотой, а потом, не найдя выхода, начинают выискивать недостатки в своей жизни. Находят и все проблемы вешают на мужа.. .
Короче, нет проблем - так радуйся жизни! Разреши себе это. Сделай кому-нибудь что-нибудь приятное. Просто так, но тщательно обдумай, чтобы это не оказалось медвежьей услугой. И увидишь - жизнь заиграет совсем другими красками. :-))
Эндорфинов не хватает. - Займитесь спортом или философией.
Наталья
Наталья
45 899
Возможно это предчувствие некоего события, надо подвергать анализу, тогда отпустит, вы это почувствуете.
Эльмаз Газиева
Эльмаз Газиева
33 838
Это у всех такая проблема, до тех пор пока к Богу не прийдут. Если Богом не заполнить пустоту в сердце, то никакие деньги, ни какие увлечения ее не заполнят.
Елена Донец
Елена Донец
22 698
Это вопрос который словами на врятли объяснить возможно, самому нужно понять как то, ну или самой там. .
Натянутая улыбка настроение вовсе не повышает, хоть сколько её тяни, настроение от этого не повысится. Дело в отношении к жизни, его нужно изменить, для этого нужно разобраться с собственными чувствами, понять их поведение, нужно понять как ведут себя свои же эмоции. Обычно мы просто на просто тупо реагируем на происходящие события согласно стандартному сценарию. Нужно проявлять некую неординарность. Нужно неординарно отреагировать на встретивший вас негатив. Вот например бывают ситуации когда на нас как гром среди ясного неба что то нахлынуло, это тут же нужно сразу осознать и придумать новое продолжение этому сценарию, которое в первую очередь отличается эмоциональным настроем, ну и конечно словами и действиями тоже скорее всего будет отличаться, но в первую очередь - это эмоции. Всё это наверное нереально объяснить, самой нужно разобраться с собой. Резкий скачок от плохого к хорошему самому сделать как правило не удаётся, в момент негативизма для начала нужно просто успокоится, но негативизм в этот момент на врятли так быстро покинет, а дальше нужно каким то образом настроиться на позитивный лад, обязательно нужно начать, что то делать, не сидеть на месте, нужно найти в себе лёгкость и достать долю энтузиазма и приучить себя напоминать себе о том, что нужно корректировать своё собственно настроение своим же собственным намерением. Но не нужно обманывать саму же себя в том, что ты чувствуешь (например человек который утверждает, что он совершенно спокоен, обманывает самого же себя в том, что он говорит) . Попробуй поиграть со своими чувствами и эмоциями.
Когда не светятся глаза и нет огня в душе... такую проблему не надумаешь... Что-то у вас не так... А может любимый уже не любимый.... а просто близкий человек.. . Хотелось бы вам помочь, но не знаю как.... Попробуйте не обманывать себя.... это не так легко, как кажется....
не раскрывайся ты так, ща навешают
нету интереса к жизни)).. . Заведи ребёнка.. . И спортом по чаще заниматься...
Депрессия - болезнь ХХ1 века. Как я понял это из Каббалы, то все подобные состояния связаны с невозможностью нашего наполнения. Особенно остро это начало ощущаться в наше время. в нас возникают постоянно потребности (еда, дом, семья, секс, деньги, знания, прочее) , которые мы стремимся наполнить. После удовлетворения желания, приходит пустота, то есть наслаждение убивает желание. И так бесконечно мы стремимся наполнить себя чем-либо, пичкая себя пустотой. На сегодняшний день человек не знает, чем еще наполнить себя, потому как ощущает, что реализация желания ничего не принесет. Наука Каббала раскрывает нам причину и цель наших состояний. Мы стоим на пороге развития наших духовных желаний и Каббала предлагает нам практическую методику постижения духовного мира. Далее kab.tv
MC
Marino Chka
2 568
Ничего особенного у вас нет. Вы не первый человек от которого я слышал такие слова. Так вот, все кто пережили такое состояние, а потом преодолели его, говорили следующее: что преодолев это состояние они обретали некую новую способность, если хотите дар. Они считают что люди переживающие подобное состояние, имеют какой то не реализованный талант. Загляните в себя, все ответы внутри Вас.
D)
Dashuska )))))
2 030
Знакомые чувства - напряжение, раздражительность, подавленность, отсустствие чувства радости, постоянная тревога.. . Скорее всего у вас депрессия (у меня она уже больше 2-х лет) Взбадривайся, не взбадривайся, улыбайся (даже когда не хочется) , экстрим, алкоголь, кофеин антидепрессанты и другая гадость не поможет - толку не будет (я боролся этими методами, но они не эффективны) - это тот урок, который я приобрел за эти 2 года. Всё что нужно - успокоиться и проводить самоанализ (почему так происходит, где я делаю ошибки) , чаще успокаивать себя (от взбадривания лучше не станет) , очень помогает медетация и путём "поисков", самоанализа вскоре вы найдете ответ на вопрос - "почему же у меня нет настроения? "
Можно обратиться к психологу, но лучший психолог - это ВЫ, т. к. только вы можете анализировать себя исходя из своих особенностей, получите бесценный опыт выхода из таких проблемных ситуаций.