Психология

привет) подскажите, что делать в такой ситуации

Здравствуйте! Мне 23 года. У меня такая проблема, попробую описать коротко, но ясно: Я довольно таки привлекательная, но не супер красавица. А у меня, не поверите, с самого детства мысли, что я очень красивая. Но жизнь показывает обратное. Вообщем, когда я вижу кого-то красивее меня, начинаю очень сильно психовать, злиться, в прямом смысле слова схожу с ума. Я не преувеличиваю, меня это убивает, сжирает , сжигает изнутри. Я понимаю, что красивее всех никогда не будешь, я понимаю, что кому-то это может показаться глупостью, если посмотреть на ситуацию со стороны, ведь у людей есть проблемы намного серьезнее. Я все понимаю и я не дура, если пишу о таком. У меня 2 высших образования, я много чего пережила в жизни, и у меня есть разные серьезные проблемы, но для меня все проблемы не проблемы, когда я вижу кого-то красивее себя. Я не знаю, что происходит со мной, когда я вижу красивую девушку, это точно не зависть, но весь мой рассудок мутнеет и у меня начинается истерика, не на людях конечно. Вот вчера было так и сейчас мне очень плохо от всего этого! Вся в дурном настроении, сидя на работе, сижу жду когда у меня это пройдет. Обычно это длится недели две. Вообщем, мне это очень мешает жить. Ведь если я выйду замуж и что-то подобное произойдет при муже, ведь он точно решит , что я психбольная. Только вчера я это поняла и прошу о помощи.
Ох, солнышко! как я горько расплатилась за подобного рода " ревность"!!! У меня было всё спокойнее, чем у тебя, но было.. . потом - авария, и не осталось от меня прошлой ничего. Теперь вот знаю, что нужно любить в себе то, что есть, иначе можно и это потерять. А красота других - это их головная боль. Работай над повышением самооценки. Если не оценишь себя сейчас, не поймёшь, что ты лучшая, то в будущем - кто знает...
Татьяна Раут
Татьяна Раут
2 212
Лучший ответ
Только став взрослой, я поняла, что раньше очень часто так же ревновала: к тем, у кого платье красивее, голос лучше, кто мог бегать длинные дистанции, да много чего.. .
Сейчас вижу, что это мне часто мешало.. .
А вот как избавилась от этого? Даже не помню.. . повзрослела, наверное.. .
Вот и вы - не лелейте эту свою ревность, а ИГНОРИРУЙТЕ, переключая силу чувства на ДРУГОЕ...
Венера ****
Венера ****
62 325
Ну ведь главное все же не внешность. Может быть красотка, а внутри один мусор. Кто то будет красивее вас, а бы бедьте всегда добрее, милосерднее, добросердечнее. Это главные ценности в человеке, а красота не вечна.
Ирина Иванова
Ирина Иванова
46 562
аАчто с Вами будет после сорока, когда вы неизбежно начнете стареть и красота начнет блекнуть, а к пятидесяти это станет уже заметным. Поймите красота -это временный дар, даром нами полученный и ...проходящий
Ирина, а что со временем будет? Страшно представить.
Это психическая зависимость, у Вас с детства мысли, что Вы--не"красивая", а лучше всех, Вам, видимо, это внушили, а Вы усвоили, что "лучше", значит--красивее, поэтому так реагируете именно на внешность. , если Вы действительно понимаете, что не правы, то просто заставите себя не беситься при виде более красивых девушках, а причин для этого можно кучу придумать.
Света Дьякова
Света Дьякова
8 762
мне кажется, когда вы найдете себе парня, он вам даст понять, что красивее вас никого нету. и на мой взгляд это будет лучшим "лекарством" :)
---
не психолог, по-научному не могу описать вашу проблему и как с ней бороться. написал свои мысли. можете их принимать во внимание, можете забить :)
Вы хитрите сама с собой, все равно не будете лучше всех. Все мы разные))).
***miss Ladyyyyyyy***
***miss Ladyyyyyyy***
1 995
Ну, можно попробовать убедить себя в том, что такая вещь, как красота, настолько линейно не оценивается. Это, кстати, действительно так)) )
Ещё неплохо бы понять что это, если не зависть. Чувство собственной неполноценности? Забитое и по тому огрызающееся желание эту красоту присвоить вместе с носителем?)
а зачем быть красивым? для самоутверждения? потому что в нашем мире, мире эгоизма только если ты чем-то обладаешь то чего-то стоишь? не нужно никому ничего доказывать. в любом случае шаблоны вершины красоты в вас встроены уже.. . надо только изменить мировосприятие.
лучше всего строить логические цепочки, что я сейчас делаю? - зачем я это делаю? - что мне это даст? и т. д.