Чтобы понять книу по медитации, надо над ней эффективно помедитировать, а если Вы это умеете, то книга по медитации Вам уже не нужна: )
Поэтому предлагаю вариант ДЛЯ медитации. Берете Библию, читаете медленно, не пропуская ни одного слова, лучше вслух, и размышляете о том, как Вы могли бы выполнить волю Божью исходя из текста. Эта медитация проста, но эффективна.
Если хочется посложнее, то существует три основных вида медитаций.
Первый — это медитация накопления Заслуг. Вспоминаете по очереди всех известных Вам людей, желаете им здоровья, счастья, благополучия, познания Истины и спасения, сострадаете их нынешним страданиям, а если они сделали что-то плохое Вам или другому - также их будущим страданиям, ибо, отмыв Вам Вашу карму, они нажили свою. Если же кто-то превосходит Вас в духовном плане или в счастье, вместо зависти хвалите его достоинства.
Второй — медитация очищения души (раскаяния) . Выспоминаете все плохое, что сделали, и думаете, как бы не делать больше так.
Третий — медитация единения, в которой Вы представляете себя уподобившимся совершенному существу, Иисусу Христу лучше всего.
Вообще же любое размышление, даже о том, как бы насолить соседу, - это и есть медитация. Но плоды таких медитаций горьки.
Психология
Посоветуйте, пожалуйста, хорошие книги по медитации!
http://lib.ru/URIKOVA/OSHO/ezotericheskoe.txt Прежде всякой медитации.
Кирпал Сингх, Такар Сингх, Балджит Сингх - все книги.
по книгам это, на мой взгляд, невозможно производить.. . Ну, разве только по ГОЛОСОВЫМ.. .
Похожие вопросы
- посоветуйте, пожалуйста, хорошие книги по психологии взаимоотношений
- Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста интересные книги по психологии. Не для сдачи экзаменов, а для жизни.
- Посоветуйте, пожалуйста, хорошую книгу по психологии взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
- посоветуйте пожалуйста хорошую книгу по психологии общения. о человеческих взаимотношениях:)
- посоветуйте пожалуйста хорошую книгу о том, как побороть комплексы и повысить самооценку.
- Посоветуйте пожалуйста хорошие книги по саморазвитию, как проще относится к жизни и т. д
- Посоветуйте, пожалуйста хорошую книгу хорошего автора, заставляющую задуматься ...
- Посоветуйте, пожалуйста, книги по психологии, помогающие стать уверенней в себе и научиться общаться с людьми)
- Посоветуйте, пожалуйста, какую-нибудь книгу по психологии, которая поможет самостоятельно разобраться в себе, ..
- Посоветуйте пожалуйста книги по психологии. Нужно разобраться в себе.