нужно ли выставлять свои душевные переживания напоказ? или лучше глубоко спрятать? а если из человека "прет" .. или

Между напоказ и спрятать есть еще поделиться - и надо бы разбирать, с кем. Ну, а публичные показухи иногда тоже полезны - публике (через чужой опыт она имеет шанс лучше понять себя).

Не прятать, а поселить. Там их дом, а не убежище.

Доброе утро )))... Под "лежачий камень, Вода, не течет. " Другое дело, найдете ли Вы? такого собеседника, не каждому, ведь и правда, можно довериться! , я обычно, ухожу в лес и Сам себе ...размышляю. и ..после приходит ...спокойствие и умиротворение.

выставлять напоказ не обязателно. На мой взгляд, если человек картинно заламывает руки, с пафосом в голосе выкладывает свои душевные раны всем и каждому и всегда в кармане имеет запас пепла что б посыпать им голову.... как то слабо верится в его искренность. А вот когда человек держит в себе, это все равно видно - по глазам, по улыбке, по интонациям голоса.. . вот тогда этому человеку хочется помочь и поддержать....

Нужно выговаривать свои проблемы какому нибудь человеку, который сможет вас выслушать. Любому человеку нужно выговариваться и не держать в себе все это. Когда выговоришься, вроде легче становится и все оказывается не так сложно! Хотя я не умею высказывать свои личные траблы кому то, я все держу в себе

А это тоже по вашему показуха?

Незажитою раной болит обожжённое сердце,
Одиночество - хладной рукой выставляет посты
И ничто мне уже не поможет в зиме отогреться,
Только память рисует картины ушедшей мечты -

Где слияние душ было соткано радужным светом,
Обнажением искренних чувств распускался цветок,
Где в объятьях твоих опьянялась любовным расцветом,
А в заброшенном царстве моём возрождался исток -

Орошая живительной влагой духовные нивы,
Возвращая улыбку - забытую, хладным устам,
И вселенской мелодии - дивной, звучали мотивы,
Резонируя с сердцем, взращая Божественный храм.

Это было.. .
Мгновения счастья остались со мною,
Всё прошло.. .
Обожжённая рана тихонько болит,
И лишь грусть свои сказки расскажет вечерней порою,
Да в жестоких объятьях зимы мою душу знобит.

Самый верный способ -рисование, даже если вы никогда этим не занимались.

Мне нужно обязательно всё рассказать. Иначе будет депрессия.

"Показуха", как правило, не есть выставлять свои душевные переживания на показ. "показуха" - ложь и обман, не стоит относить её к истинным чувствам. Показывать же свои проблемы на показ или нет, дело каждого человека, ясно только одно, выплескивать их надо однозначно. Есть много разных способов выплеснув эмоции, самый популярный - выставить свои душевные переживания напоказ.

Лучше поговорить с кем то одним, потому что когда держишь все в себе, все переживания, боль, и т. п. то это начинает давить на психику... но ни когда не выставляйте все на показ как бы этого не хотелась.

Выставляя на показ то что у тебя внутри ты словно становишься безоружным. Ты открываешь свои истинные переживания на основе которых можно вычислить твои слабые места. Но держать все внутри тоже не вариант, потому что чувства внутри как под давлением и взрыв неизбежен. Лучше найти человека, который не будет тебя толком слушать, тогда он мало что примет к сведению и врядли потом тебе навредит, а ты в свою очередь приспустишь пар. Можно так же найти занятие в котором ты сумеешь изливать душу так что бы этого никто не понял. Например рисование картин, или стихи, проза, возможно песни или бойцовский клуб. Главное что бы не наркотики или алкоголь. На самом деле способов масса, а вообще нужно учиться себя контролировать. Чувства можно подавлять, чем больше логики и хладнокровных мыслей тем меньше всякого дерьма происходит у тебя в жизни. Главное сильно не увлечся и иногда, в удобный для тебя самого момент, все таки придаваться этим самым чувствам и выпускать их наружу