Читаю учебник по психологии. Но не понимаю прочитанного. Как понять?

Я тоже так читаю... в первый раз)) ) Во второй-медленно, внимательно и со словарём по специфической терминологии (в данном случае-психологической) . Этот закон касается всех "непонятных" дисциплин-нельзя двигаться дальше, пока не осознан неизвестный термин в данном конкретном контексте.

Вот и я начинал читать разные книги по философии. 40-60% прочитывал, а потом бросал, ибо свои мысли отвлекали. Результат: ничего почти что и не читал целиком.

Обычная вещь для лженауки...

Зачем до конца-то читал? - если на это ответишь, считай, что стал психологом.

Психологию на бытовом уровне изучают по научно-популярным книгам типа Курпатова. . А в учебнике даются базовые знания. Чтобы их понять, по каждому параграфу надо прочитать дополнительно еще хотя бы 10 книг. И по каждой теме провести эксперименты, обсудить на семинаре. Никто же не жалуется, что прочитал учебник по высшей математике и ничего не понял.

Скорее всего, это не ты дурак, а книжка дебильная. Хотя желание "понимать психологию на бытовом уровне" тоже как то не очень тебя характеризует. Запомни: психология - лженаука, просто, как говорят монголы, "о том, чего нет, всегда много рзговоров".

Надо на реал примеривать сразу.

Начните с книжек попроще, постепенно во всем разберетесь, если есть желание.

Никак. Учебники по психологии- это мрак. Если уж читать, то первоисточники (из которых, ксати, авторы учебников многое переписывают, только плохо) : Фрейд, Юнг, Адлер, Бехтерев, Павлов...