Помогите как зайти в метро

То, что случилось, это страшно. Это не укладывается в голове до сих пор, хотя и было подобное уже.
Я не психолог. Я НЕ могу подсказать, направить. . КАК?... Версия "Жизнь продолжается, не смотря ни на что" работает хорошо, пока не подойдёшь ко входу. НО! Но она работает!

Я тоже боялась зайти вечером после работы в метро. Единственное, что хоть как-то помогло, это мысль - А что ещё делать?... Если суждено, значит, суждено. Вот и всё.
Да. Нужно быть бдительным! ! Если что-то очень насторожило - пропустите поезд, езжайте на следующем. Садитесь не в первые вагоны, а в середину поезда. И выйдите из дома для таких ситуаций пораньше.

Успокаивают милицейские патрули, которые есть на каждой станции и количество людей, которых нисколько не меньше, чем ранее. Главное, сделать первый шаг.

Думайте не о том что было, а о том что будет!
Ведь если мы чем-то увлечены, о чём-то размышляем, мы не задумываемся о том, что нас может внезапно сбить машина, у которой отказали тормоза, и спокойно перебегаем дорогу, не думаем, что нам на голову упадёт сосулька, и спокойно обходим лужу возле дома.. .

Думайте о том, как вы сдадите экзамен (а вы его обязательно сдадите!) , о том, что когда закончится ваша учёба, вы сможете применить свои знания на практике и у вас больше не будет трясучки перед экзаменами, а начнётся другая жизнь.

Всё будет хорошо!

P.S. ""Нужно всегда помнить, что такие чрезвычайные происшествия бывают достаточно редко и количество пострадавших, если соотнести их с количеством пассажиров в метро, очень незначительное и по закону вероятности попасть в эту группу очень сложно. Это одна миллионная часть", - сообщила руководитель отдела психиатрии чрезвычайных ситуаций Центра имени Сербского Анна Портнова. По ее словам, если человек в состоянии объяснить это себе, он может сам справиться со страхом и тревогой. Если же Вы не можете заставить себя спуститься под землю и чувствуется себя плохо, то лучше обратиться к специалисту. "

зайди к психологу, а потом и в метро сможешь, надеюсь...

два раза в одном месте не будут взрывать, это 100, даже 200! % тем более там охрана усилилась