Как переживать переходные периоды в жизни? Советов про увлечения , друзей и любимых достаточно....

Могу только посоветовать: Проживайте их на полную катушку, серьезно.

Как сказала мудрая расчепаха Тартилла: Драться надо - так дерись!

Как я поняла - сдерживаемые по разным причинам эмоции
потом разрывают людей.. аки хомячков. .

особенно грустно наблюдать, когда это происходит в возрасте за 35 лет.

Эмоции, чуввства - наш дар, наш аромат.. Ненавидите - проявите эмоцию, не нужно бояться своих чувств. Любите - проявите эмоцию..)) ) Постепенно, все вспышки примут свою неповторимую, свойственную именно вам изящную манеру.) ) Ведь нас часто именно этому НЕ учат, учат чему угодно, только не этому: не страшиться своей бурности, не страшиться, а радоваться своей стремительной (честной) реакции. Это не страшно, это - подобно танцу, есть движение (души) - нужно проявлять его, совершенствовать (чувства) , а не зажимать себе, не давая возможности проявиться..) ) Это - та же самая математика, та же программа (школьная)... читать писать тоже не сразу научились, и в школах культуру проявления эмоциональности не проходят.) )

Я доверяюсь времени. А там куда "вынесет".будет видно.

Переходные периоды в жизни нам даны для того, чтобы переосмыслить прожитое и свершенное и наметить планы на следующий жизненный этап. Так что, духовно совершенствоваться, я думаю...

Главное не делать резких движений.

Трудиться и совершенствоваться, укреплять здоровье.

Ну, чудо-света вам никто не предложит. В общем-то на перечисленных вариантах можно завершить выбор.
Можете читать книги, в которых описаны различные методики работы над мозгом, о том как контролировать эмоции и т. д.

Если честно - то в горы надо! Вот где проходит грусть-печаль.. . Где ты нужен как друг.. . Где твое плечо важно.. . И я Вам не противоречу и не вру...

в смысле переходные?

Надо успевать перепрыгивать, не оглядываясь... потому как в наше время, что ни день, то переходный, ..без печатей и сюрпризов не бывает...)

Главное не терять разум, и не делать ошибок....