как вылечить душу избавиться от тяжелых воспоминаний? МОЖЕТ У КОГО ЕСТЬ МЕТОДЫ?

В древних трактатах самураев в кодексе о Буси До (Путь Воина) , написано просто… и изящно….))) ) Никогда не думай о прошлом, его уже не вернёшь… Никогда не думай о будущем, его может уже и не быть… . Живи только в настоящем, только той секундой в которой ты находишься в данный момент… И чтобы ты сейчас не сделал, чтобы ты не сказал, это уже давно в прошлом…)) )

Только время и лечит и калечит

Почему то скользнуло слово спятить. не означает ли оно возвращаться в прошлое мыслями. вспять. Так можно и с ума сойти. Оно Вам нужно?

Мне очень понравился совет в ответах-резинку от денег на запястье, как начинаешь думать-резинку оттягиваешь ...
А метод один-проработать-всё, что случилось-на пользу-стал умнее, снял розовые очки, получил урок.... Всё, что не делается-к лучшему. Бывают вещи и похуже.... (Но чаще, -шучу) ! Позитивный настрой, ЗАМЕЧАТЬ ВСЁ ХОРОШЕЕ, пока не войдёт в привычку. Удачи ВАм! Всё получится!

Загрузить себя делами так, чтобы думать о чем-то просто не оставалось времени и сил.

Надо выплеснуть из себя отрицательную энергию. Неважно как. У женщин это слёзы. Спортзал. Очень хорошо поорать. Я серьёзно. Я вот хрдила на мотогонки - кричи не хочу. Или просто в подушку, чтоб соседи не слышали. Ещё музыка.

забыть! т. е. с вами никогда ничего такого не было! представьте себя компьютером на котором хранится информация, одни файлы лежат и бездействуют, другие в работе с какой-то программой. Удалите ненужные файлы! (также можно избавиться от болезней и т. д.)

я наполняю жизнь какими то действиями, ремонт выезды к друзьям.... короче лишь бы не безделие и меньше со своими мыслями сидеть.. иногда кажется что жизнь дерьмо и я дерьмо, не справляюсь ...потом проходит.. ночь темна перед рассветом.... еще фильмы смотрю, могу много и долго...

Попробуй ЛАДАН, аромотерапия, только не тот что в церквях продают, там химия и нефтепродукты с ароматизаторами, купи НАТУРАЛЬНЫЙ ЛАДАН из Сомали или Омана или Йемена. Его дым растворяет такие проблемы!