Психология

Прошу прощения,я наверно не первая задаю этот вопрос.Как избабиться от страха?вн.

Такое впечатление,как-будто я получила по голове лопатой очень давно(может в прошлой жизни?),и сижу в своей скарлупе,норке или как ещё назввать,боясь высунуть голову наружу.Были периоды в моей жизни,когда я была весёлая,общительная,целеустремлённая,но потом что-то происходило,и я опять замыкалась.Во мне иногда возникает такая необъяснимая ненависть к самой себе,аж страшно.Откуда это?Внутри моей сущности какой-то стопор,мешающий саморазвитию,раскрыться,А как его убрать?Спасибо
Вам просто кажется, что другие люди будут оценивать вас и ваши поступки, и что-то будет не так. Уверяю вас, что другие люди точно так же боятся. что ВЫ будете оценивать их и их поступки и найдёте, что в них что-то не так! ДРУГИЕ люди - такие же как и вы! Запомните это раз и навсегда. И вы тоже имеете право их оценивать.
Елена Лосева
Елена Лосева
96 811
Лучший ответ
мало того, вы и сами не в первый раз этот вопрос задаете... Вы даже мой ответ лучшим выбрали))
Так можно и на улицу бояться выходить (опасно ведь!!!) , "замкнуться", "застопориться" - и с голода умереть! Неужели будете ждать голодной смерти?!
Анна Якимова
Анна Якимова
11 779
Существует только один страх-это страх смерти. Всё что рассказывают про фобии, их названия и т. п. -это просто описание проявления страха смерти. Тебе нужно понять и принять смерть... Для начала.. А что будет если всё расскроится в тебе? Ты думаеш, что программа закончится и надо будет опять уходить? Подумай..
как у тебя с работой и личной жизнью? может, эти факторы травмируют твою самооценку?
страхи-сутники депрессии? страхи
Сабина Алиева
Сабина Алиева
6 481
расширить свое сознание.. . вот так встать ...поднять руки... и полететь....
Ayusha Ayusha
Ayusha Ayusha
2 665
Мне вспомнилась одна замечательная сказка Салтыкова-Щедрина "Премудрый пескарь". Этот пескарь всю свою жизнь чего-то боялся. "Жил - дрожал и умирал - дрожал". И ведь, правда! Кого он утешил в трудную минуту? Кому сказал доброе слово? Кого он полюбил? Ответ один - никому и никого. Так может быть лучше преодолеть свой страх, заглянуть ему прямо в глаза. Ведь всю жизнь дрожать не самый разумный выход.