Психология

дайте совет пожалуйста (вопрос внутри)

Не знаю как попонятнее обьяснить,но в последнее время какая-то бесчувственная стала что ли,вроде всё как всегда, но даже когда смотрю фильм например в кино или на концерты хожу, не чувствую бурю эмоций, как раньше. так как я человек очень чувствительный, поэтому для меня такое состояние странно. Было ли у вас такое и как с этим справиться? как вернуть эмоции,а то как -то неприятно. p.s. возможно звучит как бред,но объяснила как могла(
Быть может вам просто... это.... "дозу увеличить"? Новые ощущения нужны... .
Посмотрите фильм "Мученицы". Но он, конечно не для слабонервных и неслабый отпечаток оставляет. (по крайней мере на мне)
МН
Марина Новак
5 048
Лучший ответ
Полюбить, почувствовать, что Вы не одна!)))
**nazgul Alik***
**nazgul Alik***
51 853
Перизат Кабден спасиб большое)
это не бред, к врачу вам, невропатологу или вегетологу надо
Перизат Кабден Почему сразу к врачу? И кто такой вегетолог?
Да, это нормально. Много халтуры развелось. Просто валом валит. Причём, во всём. Потому-то Вам жизни и кажется снятым без повторных проб кинофильмом с заурядным и пошлым сценарием. Я Вас уверяю, вы в этих чувствах не ошибаетесь. Так оно и есть.
Усталость накапливается с годами, а с ней и эмоциональное восприятие притупляется. А надо ли справляться? Просто побольше отдыхать, разнообразить жизнь, а вообще может нужно влюбиться, тогда жизнь выглядит ярче и пробуждаются эмоции.
Ксюша
Ксюша
82 875
перепрошей прошивку самооценки:
читай вслух:

Я сама себя нашла!
Я сама себе важна!
Я сама себя открыла, я сама себе нужна!
Я сама с собой дружу, я себе стихи пишу.
Я себе плохого слова больше в жизни не скажу!
Я сама себя люблю, я себе не нагрублю,
Потому что уважение для себя самой коплю.
Без любимой, без меня не могу прожить и дня.
Я с собою неразлучна, я – кровиночка моя!
Я с собой поговорю, похвалю и пожурю,
Если в чем-то сомневаюсь, то уверенность вселю.
Я могу с собой болтать, словно бабочка порхать.
Я могу парить, как птица, и меня не растоптать!
Я собою дорожу, Я удачу приношу!
Я притягиваю счастье, а несчастье отвожу!
Я сама себе пою песню нежную свою.
Так собою восхищаюсь, что порою устаю.
За собою дорогой я и воду и в огонь!
Я живу теперь с собой, как за каменной стеной!
Среди множества забот лишь одно меня гнетет:
От меня- меня такую вдруг да кто-то уведет?.. .

читать с выражением ежедневно утром и вечером :

Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
Я - это ЧУДО на нашей Земле!
Я уникальна и неповторима
я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
и про себя без конца повторяю :
ЛЮБОВЬ - это я,
СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я ,
я - СВОБОДА своя !
Солнышко, милая, очень красивая,
я - ненаглядная, просто отпадная,
Сладкая, умная и интересная,
речь моя дивная слышится песнею,
Во взгляде сияющем - солнца лучи,
в голосе ласковом шепчут ручьи.
Волосы дивные, пышные, длинные,
талия тонкая, просто осиная:
С прошлыми мыслями порвана нить.
Как себя, милую, не полюбить????
Про100 Malycshka
Про100 Malycshka
78 372
Если Вы на что-то перестали реагировать, то это не значит, что стали бесчувственной. Эмоции - это не всегда хорошо, так что еще не известно - потеряли Вы или приобрели. ))
Влюбиться по уши:)
Может весеняя депрессия?
...Я боюсь таких состояний.. - потому что они влекут неприятности и дают такую встряску.. что.. мама дорогая! ((
Женя Яровая
Женя Яровая
30 399
Перизат Кабден о чём это вы?
Я бы на вашем месте радовалась! Вы, наконец-то, обретаете душевное равновесие, учитесь контролировать свои эмоции. Поверьте, такие люди живут много дольше и успешнее нервных и психологически неустойчивых. Возможно, вы просто "выросли". Так что вопринимайте это состояние позитивно!
Перизат Кабден как раз всё наоборот, эмоции контролировать не умею,да и не хочу.
я итак всё время сдерживаю эмоции,а их внутри очень много. и то что я всё держу внутри и не даю им выхода тоже плохо,ведь они идут не во вне, а копятся внутри(((((
Влюбись)) ) Но только обязательно и сама тоже, а не просто позволять любить себя
Fansy)) **
Fansy)) **
21 460
Перизат Кабден "а не просто позволять любить себя"- а вы только с такими девушками знакомы,которые сами никого не любят? не понимаю таких,если честно
У меня так.. . Это наз. аппатия...
посмотри фильм "сигаретные ожоги" - он тебя встряхнет поверь мне.
поменяйте образ жизни
Ди Смирнова
Ди Смирнова
16 411
Авитаминоз, точно!!!! Организм еще от зимней спячки не отошел!!!
У меня такое состояние каждую весну.. . Авитаминоз называется. Я сама очень эмоциональный человек, а то - как замораживает! Потом проходит.. . Правда я свой способ борьбы придумала (может, и Вам подойдет) - пытаюсь понять - чего я ХОЧУ сейчас? Это может быть что угодно - организм подсказывает. Например, в этом году гранатовый сок. Недели 3 ходила, не могла понять и вдруг дошло - выпила уже около 3х литров - отпускает постепенно. В прошлом году на дачу приехала и на траве валялась долго.. . Каждый раз что-то новое.
Извините за сумбурность, старалась помочь
это просто усталость, отдохните, побездельничайте, все потом вернется на свои места
ST
Saltanat Tlepbergenova
11 289
Здравствуйте,
то, что вы описываете, очень смахивает на "синдром эмоционального выгорания". (поищите в сети - найдёте много описаний) .
Что это - это"пробита дырка" там, где на сцену проявления человеческой личности выступает социально-эмоциональный фон. Проще - нет сил и внутренних резервов "показать" лицо эмоций, реагировать на раздражители любой амплитуды.
Что можно сделать - 1. внимательно разобраться - из какой сферы жизни выгорание началось — работа, дом, отношения внутренние, отношения внешние.
2. проанализировать (есть опросники) - "где" вы в этом выгорании находитесь (оно ещё и по стадиям делится.. )
3. с каждым элементом надо бороться по-разному.. . и поможет, вот увидите.
Далее, если это вам необходимо, пишите на мой мир - поговорим.. .
да, и про "фактор весны и авитаминоза" тоже верно, только не он один тут виноват.. .
Лю.
DA
Dariya Azarova
10 252
Перизат Кабден Написано,что синдром эмоционального выгорания у людей,чья работа тесно связана с людьми. У меня же наоборот мало знакомых,я мало с кем общаюсь(
Не знаю даже. Эмоции- вещь, которую невозможно или почти невозможно воссоздать искусственно. Наверное, только ждать их. Может, вас уже что-то не вдохновляет?
Оглядитесь вокруг, увидьте ценность каждого предмета, почувствуйте себя частью мира, подумайте о значении каких-либо вещей/людей в своей жизни, попытайтесь наслаждаться всем, благодарить мир за все, видеть в нем хорошее.
Будьте подвижнее (физически и умственно).
ИА
Изат Айдана
10 172
это временное явление, думаю не стоит рассуждать на тему того- почему и зачем... просто такой период... любите себя и воспринимайте такой какая вы есть.... пугаться бесчувствия уж точно нестоит.... кто знает-может некие космические силы дали вам время на отдых от всего неблагоприятного и ненужного.... ведь чужие неприятности-это лишь негативыне эммоции.... (p.s. возможно звучит как бред, но объяснила как могла (
может просто депрессия. смените род деятельности, хобби. Займитесь чем-то интересным. поищите новых ощущений. А еще - влюбитесь и все будет Феерично!
не все в жизни бывает гладко, сейчас наверное такая ситуация, поэтому и радости нет и эмоций хороших.... все пройдет
Обычный упадок сил весной. Гулйте больше оеоло водоемов - от них исходит много энерии. Гюхайте свежие корки цитрусовых. Гранат, помидоры, красный сладкий перец, свекла - ешьте все, , что окрашено красным и оранжевым (съедобное) . Красным попугаям оставьте жизнь.
ВЕСНА идет весне дорога, попейте витаминчиков
Это самокопание! займитесь каким-нибудь интересным делом!
***гульзия ***
***гульзия ***
4 940
да нужно гдето адреналинчику хапнуть с тарзанки сегонуть или в тире пострелять можнои спарашутом все приедается в жизни. еще б хорошо в каойлибо поход пойти или поехать затратно конечно но только так серость и можно победить . а лучше запишсаться в пэйнтбольный клуб или на разовую постреляшку к ним напроситься.
Дама Треф
Дама Треф
4 539
бывает и такое.. . возможно нужно найти для себя какое-то новое занятие, новые увлечения. Прыгните с парашютом, съездите куда-нибудь....
Вы взрослеете. Приоритеты меняются. Главное в этот период себя не потерять! Вы обновляетесь! Эмоции вернуть сейчас сложно. Нужно побыть в этом состоянии. Это как передышка. Вы найдете себя, только оцените то, что с вами происходит. Проведите оценку - "дорого", "важно", " не важно", "не стоит" . Кризис среднего возраста, не стоит пугаться. Он в любое время возраста наступает. Удачи Вам! Попробуйте разобраться!
Перизат Кабден странно, с чего вдруг такое. просто я не понимаю это состояние и оно мне не нравится(
Вам нужно стряхнуть себя долей адреналина...
у меня то же... странно как то... вам все по барабану?
У меня похожее случалось. У меня возникало ощущение, будто все стало пресным, потеряло вкус. Честно говоря, не знаю как с этим бороться. Чувствительность вернулась сама собой. НА силу ее не призовешь, но и углубляться в это не стоит. Может вам стоит поменять что-то в жизни. Сменить обстановку, работу, сьездить куда-нибудь на отдых, новых ощущений, даже сделать перестановку в комнате. Перемены. Общение с новыми людьми. Может вам не хватает тепла человеческих чувств. Конечно, влюбиться себя не заставишь, но общение с мужчинами не запрещено))) Этот период затишья пройдет. ПРосто дайте ему пройти. Пробуйте что-то менять, пробуйте что-то новое, что может дать новые ощущения. Может это затишье? Перед бурей....))))
наверно повзрослели и взгляды на жизнь немого поменялись
попробуй пережить это время! поменяй круг знакомых, работу, увлечения, имидж!
Удачи!
С возрастом мы понимаем что живем не в сказке. Только в сказке можно радоваться когда тебе плохо и плакать от счастья когда другим хорошо. А в реальной жизни все не так, как то по другому, как то тихо и не заметно. Кстати бурно выражать эмоции в детстве-это все поймут, а когда старше не правильно истолкуют. Так что скажу вам что вы взрослеете, и сказка становится сказкой! А вы привыкайте к реальной жизни!
Анна Мильчук
Анна Мильчук
1 653
Перизат Кабден Я разьве писала,что бурно выражаю эмоции? Это буря эмоций внутри,и все эмоции я сдерживаю(
вы взрослеете... мудреете... умение справляться с эмоциями-это шаг к мудрости, то есть умение мыслить не чувствами и эмоциями, захлётывающими и мешающими трезво мыслить, а мыслить спокойным сердцем и гармоничной душой.... было в 26...пережила....
Перизат Кабден дело тут не в этом,справлятся с эмоциями я не умею,на близких срываюсь(
я внутри ничего не чувствую, для меня это не свойственно,даже не нормально
Наташа, Вы, может быть, сомневаетесь, но на самом деле Lusi dok права - такие ощущения могут проистекать из чего угодно - состояние тела (что может очень зависеть от Вашей индивидуальной конституции - люди-то все разные) , возможная эмоциональная перегруженность Вашей жизни, просто возрастные особенности (у каждого человека каждые несколько лет проходят так называемые большие гормональные кризисы) . Заочно по вопросу на сайте Вам вряд ли кто-нибудь сможет дать точный ответ, ну, только если случайно вдруг "попадет". Сами Вы причину тоже вряд ли сможете определить с достаточной точностью - человек такое существо, которому практически невозможно абсолютно объективно оценить свое личное состояние, мы все видим себя несколько измененно.. .

Кстати, если не сложно, скажите, а сколько Вам лет (Ваше состояние может быть просто следствием возрастных изменений в теле) и какой у Вас тип фигуры? Вы случайно не сдобная пышечка с очень женственным строением тела? И случайно не наблюдается ли у Вас среди родственников людей со склонностью к диабету?

На самом деле, чтобы понять, что именно происходит нужно довольно много информации.
Наталия Анучина О, глянула в Ваш мир - Вам 22 года. Это как раз начало гомонального кризиса 22-24лет... Психологически - это ценностный кризис - Вам предстоит за эти два года выяснить, что же важно именно для Вас в этой жизни, конечно, с учетом воспитания, ценностных систем Ваших родителей и Вашего окружения, но все-таки стОит сформировать собственную систему приоритетов личных ценностей... исходя из индивидуальной конституции, она может быть близка общим ценностям социальной среды, в которой Вы вращаетесь, а может очень сильно отличаться... Кризис достаточно сложный, но интересный. Перепады настроения, временная апатия, переходящая в состояния, близкие к эйфории, периодический упадок сил, сменяющийся повышенной активностью - одни из признаков больших гормональных кризисов, психологически же человек в процессе прохождения их должен выйти на последующую ступень личностной зрелости, а это уже дает возможность качественно изменить собственную жизнь...

Удачи.
Защитная реакция организма. Устал организм от эмоций.
это все временно. К тому же у тебя есть чувства, ты же понимаешь, что куда то все ушло, отдалилось.... а не это ли проявление чувств?? ? к тому же, говоришь про фильмы.... просто не те смотришь, вот и все. не грузись и все будет окей, это временно. Удачи. и помни, мысль-материальна
Перизат Кабден чем это не те? очень даже те)
Перизат Кабден А почему вы меня дурой обзываете?
Я понимаю,что есть намного более серьезные проблемы,но я же про себя писала,зачем дурой-то сразу называть.
все проходит человек меняется
Алена Ляху
Алена Ляху
143