Психология

Как бороться с апатией и с плохими мыслями??

Мне просто страшно. До такой степени страшно, что я готова быть спокойной, тихой (что унижает меня больше всего, когда слішу о себе такое), только бы на душе мне было хорошо. И пусть говорят, что я никакая... что я тихая... что я странная... только если бы мне было спокойно на душе, если б я не думала каждую секунду о том, как бессмысленен этот мир, насколько я ему безразлична, как быстро идет время, насколько злыми-противными-неуравновешенным-итупыми-скучными бывают люди, а я насколько всего боюсь. Только еда спасает на долю секунды забыть о каждой из этих мыслей, потому я и ем так много в последнее время. Как же я хочу управлять своей жизнью!!! Как же я хочу быть собой. Как я хочу злиться, когда я рассержена, расстраиваться, когда что-то гнетет, не думать о том, как отреагируют на мою реакцию!!! я так устала беспокоиться, что меня не поймут. А меня и так не понимают, потому что я не показываю себя!!! Меня достала эта апатия. Я так хочу жить!
Юля, солнышко, не нужно замыкаться. Нужно срочно искать психолога. Эти проблемы не так уж и редки и психологи с ними успешно помогают бороться) Сначала психолог найдет причину твоих страхов и апатии, а потом научит простым приёмам как жить по-другому.
Анна Карпенко
Анна Карпенко
15 405
Лучший ответ
...Однажды осел фермера провалился в колодец.. .
Пока фермер думал, как ему поступить, животное часами издавало жалобные звуки. Наконец фермер принял решение, он посчитал, что осел уже старый, а колодец нужно было закрывать в любом случае.
Просто не стоило тратить тех усилий ради того чтобы вытаскивать старого осла.
Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись копать и забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг.
Затем ко всеобщему удивлению он притих. После нескольких бросков земли фермер решил проверить и посмотреть как там внизу. Он был изумлен от того, что он увидел там. С каждым куском земли, падавшим на его спину, ослик проделывал что-то совершенно невероятное. Он встряхивался и становился поверх сброшенной земли.
Пока соседи фермера продолжали забрасывать землю в колодец, каждый раз животное встряхивалось и становилось поверх насыпанной земли.
Очень скоро все удивились, потому что увидели, как ослик поднялся наверх, перепрыгнул через край колодца и умчался вперед как угорелый! В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, встряхнись и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца. Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье.
Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.
Встряхнись и поднимайся наверх.
Чтобы быть счастливой и жить весело запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.
Lena Balabanova
Lena Balabanova
41 730
что-то тут не вяжется. если ты утверждаешь, что миру ты безразлична, то с какой стати тебя беспокоит то, "как отреагируют на мою реакцию"
ерундой страдаешь и только
Сейчас же перестань. Займись медитацией. Прочти книгу Джона Кехо "подсознание может все" и создавай свой мир!