Психология
Жизненный Тонус упал ниже плинтуса. Вот уже месяц чувствую себя как Овощ. Что делать???
Это пугает? Причиняет боль? Что именно? Состояние или мысли о том, что так не должно быть? А кто сказал, как должно быть? Это жизнь. В ней есть день, а есть ночь. Есть время бодрствовать и веселиться, а есть время расслабиться и созерцать. Все периоды равноправны, и все имеют свои преимущества. Это мы своими мыслями придаем им окраску и наделяем качествами "хороший" , "нехороший". Вот прямо сейчас посмотрите внутрь себя - что Вам мешает чувствовать себя хорошо? Физическая боль? Голод? Кроме надокучливых мыслей - что еще напрягает? Если Вы будете честны с собой и внимательны к своим ощущениям, то поймете, что проблему создали Вы себе сами. Ее не существует. Есть просто период, который нужно прожить и что-то понять, и идти дальше. Просто наблюдайте свое состояние. Это прикольно. Без оценок и суждений, как бы со стороны. Вас ждет открытие. Не пропустите! Удачи! С любовью, Юлия.
Эльвира Крымская
Помоги мне разобраться в себе. Если конечно есть время и желание. Поможешь?
Только одно осталось-влюбиться.
Зима, лето, весна, осень в Природе. Так и у человека - циклы. Возможно, Вы переживаете свою Зиму. Ждите Весны!! ! Все будет о, К!
Сменить работу
Для начала определить какой именно овощ. Если картошка - лучше жарить, если морковка - можно корейскую настричь..
Попробуй бизнес трениг посетить, реально тонус поднимает.
иногда держи трубу от батареи, чтобы статическое электричество уходило. )
Опустите плинтус ниже, тогда тонус станет выше.. .
Плинтус, в данном случае, проблемы, которые явились причиной падения тонуса.. .
Варианты:
- погрузитесь в виртуальность (факт отвлечения) ,
- больше действий, т. е. дел беспрерывных и самых разных (факт переключения внимания) ,
- попытайтесь, хоть где-нибудь, быть первым, т. е. одержите над кем-нибудь или над собой, что важнее (наприм. изм. /прив. привычки) , Победу.. . -гарантия 100%.
Плинтус, в данном случае, проблемы, которые явились причиной падения тонуса.. .
Варианты:
- погрузитесь в виртуальность (факт отвлечения) ,
- больше действий, т. е. дел беспрерывных и самых разных (факт переключения внимания) ,
- попытайтесь, хоть где-нибудь, быть первым, т. е. одержите над кем-нибудь или над собой, что важнее (наприм. изм. /прив. привычки) , Победу.. . -гарантия 100%.
Устрой информационный пост - не смотри телевизор, не слушай радио, не читай книги, газеты, журналы, интернет и др. минимум общения (только по необходимости) , дыхательная гимнастика или йоговские пранаямы или по Стрельниковой или хотя бы тренажер Фролова наш ваш выбор что больше подходит. Никаких тонизирующих напитков. Постепенно энергии станет больше.
Посмотрите фильм "Секрет" (певую часть) , желательно на едине, чтобы никто не отвлекал!!!!)
займись йогой она вирабатывает гормоны радости
у меня уже год такое, и ничего из вышеперечисленного не помогает ( надеюсь, у вас все будет оптимистичней
Похожие вопросы
- Самооценка упала ниже плинтуса. помогите мне ((((
- Очень тяжело отношусь к своим ошибкам. Зацикливаюсь. Виню себя из-за всякой фигни. Самооценка падает ниже плинтуса. Что...?
- Если какой-то человек опустил вашу самооценку ниже плинтуса, что делать?
- Вот мне сегодня 18, а настроение ниже плинтуса. Что делать?
- Что предложите принять для поднятия жизненного тонуса?(кроме алкоголя)
- А Вы можете силой воли и жизненным тонусом победить начинающийся уже грипп? А как?
- Какой способ вы считаете безотказным для поднятия жизненного тонуса ?
- Опустить ниже плинтуса, чтобы возвысить выше небес...
- Как поднять свою самооценку,если она опустилась ниже плинтуса?
- Когда люди падают ниже"плинтуса" ??