Психология

Жизненный Тонус упал ниже плинтуса. Вот уже месяц чувствую себя как Овощ. Что делать???

Это пугает? Причиняет боль? Что именно? Состояние или мысли о том, что так не должно быть? А кто сказал, как должно быть? Это жизнь. В ней есть день, а есть ночь. Есть время бодрствовать и веселиться, а есть время расслабиться и созерцать. Все периоды равноправны, и все имеют свои преимущества. Это мы своими мыслями придаем им окраску и наделяем качествами "хороший" , "нехороший". Вот прямо сейчас посмотрите внутрь себя - что Вам мешает чувствовать себя хорошо? Физическая боль? Голод? Кроме надокучливых мыслей - что еще напрягает? Если Вы будете честны с собой и внимательны к своим ощущениям, то поймете, что проблему создали Вы себе сами. Ее не существует. Есть просто период, который нужно прожить и что-то понять, и идти дальше. Просто наблюдайте свое состояние. Это прикольно. Без оценок и суждений, как бы со стороны. Вас ждет открытие. Не пропустите! Удачи! С любовью, Юлия.
ЕГ
Екатерина Генриховна
14 526
Лучший ответ
Эльвира Крымская Помоги мне разобраться в себе. Если конечно есть время и желание. Поможешь?
Только одно осталось-влюбиться.
Альфия Мусина
Альфия Мусина
50 345
Зима, лето, весна, осень в Природе. Так и у человека - циклы. Возможно, Вы переживаете свою Зиму. Ждите Весны!! ! Все будет о, К!
Сменить работу
Денисова Юлия
Денисова Юлия
83 027
Для начала определить какой именно овощ. Если картошка - лучше жарить, если морковка - можно корейскую настричь..
Елена Ротарь
Елена Ротарь
43 690
Попробуй бизнес трениг посетить, реально тонус поднимает.
иногда держи трубу от батареи, чтобы статическое электричество уходило. )
Опустите плинтус ниже, тогда тонус станет выше.. .
Плинтус, в данном случае, проблемы, которые явились причиной падения тонуса.. .
Варианты:
- погрузитесь в виртуальность (факт отвлечения) ,
- больше действий, т. е. дел беспрерывных и самых разных (факт переключения внимания) ,
- попытайтесь, хоть где-нибудь, быть первым, т. е. одержите над кем-нибудь или над собой, что важнее (наприм. изм. /прив. привычки) , Победу.. . -гарантия 100%.
Zuura Kerimbaeva
Zuura Kerimbaeva
1 250
Устрой информационный пост - не смотри телевизор, не слушай радио, не читай книги, газеты, журналы, интернет и др. минимум общения (только по необходимости) , дыхательная гимнастика или йоговские пранаямы или по Стрельниковой или хотя бы тренажер Фролова наш ваш выбор что больше подходит. Никаких тонизирующих напитков. Постепенно энергии станет больше.
Посмотрите фильм "Секрет" (певую часть) , желательно на едине, чтобы никто не отвлекал!!!!)
Almazhay.83
Almazhay.83
826
займись йогой она вирабатывает гормоны радости
у меня уже год такое, и ничего из вышеперечисленного не помогает ( надеюсь, у вас все будет оптимистичней
Olga Uzkaya
Olga Uzkaya
13