Если какой-то человек опустил вашу самооценку ниже плинтуса, что делать?

Относиться к нему, как к больному. Это ведь действительно не от большого ума, человек самоутверждается таким образом.
Или игнорировать, или безразлично соглашаться -да, да, вот такая я, или с юмором-самый лучший вариант. Ни в коем случае не "прилеплять" к себе его комплименты. Это ЕГО И ДЛЯ НЕГО. То есть сам такой! Всего доброго!

Об косяк его суку.

собраться и подниматься...

Этот человек для Вас авторитет? Хотя в любом случае есть над чем подумать.

Очень часто сделать ничего невозможно, если не избавится от этого монстра.

...понять причину и суть происходящего... .
....а самооценку никто не может опустить!.. .
....просто ваш горизонт расширился и вы прежний на нём мелковато смотритесь... .
....но вы же не стали меньше, глупее или ещё что-то. .
....посему - разбор полётов и новые планы....)

отойти от этого человека

зачем общаться с теми, с кем рядом дискомфортно - общайтесь с теми, с кем рядом хорошо)))

Никто не может опустить мою самооценку. Но если вы где-то себя в чем -то вините и туда случайно попадут.. . Вот тут и кажется, что опустили самооценку...

Не обращать внимания на оценку со стороны! Если моя самооценка высока, то ведь я же не дам НЕКТУ её опустить. Даже на дюйм!

защищаться =)

Самооценка - это оценка себя. Как другой может ее опустить, да еще так низко. Мы сами ее и поднимаем и опускаем...