Возможно ли развить стрессоустойчивость?

можно. это называется фрустрационная толерантность - психологиченская устойчивость к негативу внешней среды. Как это сделать - поменять всою точку зрения на неприятности.. .
хотите наглядный анекдот, от одного маститого психолога, к стати?
В публичный дом приходит мужик. уеденился с девушкой. Через 5 минут она вылетает из комнаты с воплями УЖАС-УЖАС-УЖАС! Пошла дама поопытнее.. . Через 7 минут тоже самое - УЖАС-УЖАС-УЖАС!! ! Пошла сама мадам. Проходит и час и два и три. Она выхоит весьма помятая. Все девушки ее встречают у дверей клмнаты. Мадам: Ну ужас, но не УЖАС-УЖАС-УЖАС. Мораль сей басни таклва - относитесь к проблемам проще, а значит - решайте их, даже если УЖАС-УЖАС-УЖАС

А надо ли бороться со стрессами? Ведь это естественная охранительная реакция организма, побуждающая его к естественному действию. А вот если подавить в себе стресс, то он рано или поздно вылезет каким-нибудь нервным расстройством, или, хуже того, инфарктом. Конечно, инфаркт может быть и от стресса, но чтобы его не было, надо сердце тренировать, а не глушить его успокаивающими таблетками. Мне так думается, и, может, я и ошибаюсь.: -)

Самоконтроль это усилие воли для нахождения в состоянии равновесия. В отсутствие соЗНАНИЯ такие усилия вызывают напряжение всех систем, это напряженное нахождение на грани своих возможностей.
САМО-ОБ-ЛАДание это способность самому надладить в себе лад и поддерживать его в любых ситуациях. Это возможно при раскрытии СПОСОБности жить сердцем, когда находишься не в напряженном противостоянии внешним факторам, а в сосредоточено пребываешь в поле соВЕСТИ сердца, тогда ты не напряжен.
первый случай сродни несению огня в ладонях, а второе, сродни несению огня в лампаде.
Если есть желание получить способность, то работай над собой, самоконтроль переходит в самообладание, если уПРОЩЕНИЕ себе соБЫТИЯ через поЗНАНИЕ ИСтоков-И-НАчала соБЫТИЯ

Живущее ЧЕЛО-ВЕК этоТРИ-ЕДИНСТВО миров:
1. «Я» Дух; (искра энергии от потока Бытия Отца и Господина, истинное бессмертное "Я" человека (Квинтэссенция) .
2. «Я» РАЗносторонний-УМ; (элементы плоти: вода, земля, воздух, огонь)
3. СЕРеДина-ЦЕнтр между двумя «Я» .
в СЕРеД-ЦЕ слиты воедино: СЕРеДина это Душа (живая субстанция, среда обитания Духа в плоти (ДУха-ШАль) и ЦЕнтр это ведущий поток энергии Бытия Отца и Господина.

СОвместное-ВЕРШЕНСТВО всех частей в равновесии СЕРеДины-ЦЕнтра ведет к
СОвместному -ГЛАСию всех частей это и есть СОвместная-ВЕСТЬ сердца это С-ЧАСТЬ-Есть (В быту это означает согласие в себе) , это отражается в уровне НАС-ТРОЕния.
Всем даны одинаковые права и одинаковые возможности, и только осоЗНАНИЕ СПОСОБностей САМО-ОБ-ЛАДания (самому наладить себя внутри) , зависит от упорства следованию пути сердца.

А потом кора надпочечников ВАМ ответит огромной благодарностью (((выделив порцию адреналина в ваш организм.. .
Стрессоустойчивыми рождаются-предрасположенность-большой плюс.. если её нет-то и не надо--оставайтесь собой и не треплите себе здоровье..

возможно.

Ведите здоровый размеренный образ жизни. Все про это знают, но упорно изобретают велосипед. Щадите свой организм, и он пощадит Вашу психику.

Возможно. Регулярное попадание в стрессовые ситуации (стрессовые для Вас) , делает их привычными и уровень стресса снижается с каждой такой ситуацией. сведение к минимуму мучного в питании. , репетиция стресса (стресс по расписанию, 15 мин в день по любому поводу) , много полезного о стрессах в книге В. П. Шейнова "Как управлять собой" там целая глава об этом

Стресс - бессильное несогласие с накатившими жизненными испытаниями, ситуациями. Стрессы прижигают наш эгоизм, нашу привязанность в жизни к тем или иным материальным или духовным ценностям. Выход один - обретение постепенно мира внутри самого себя, прощение самого себя и всех вокруг - никто ни в чём не виноват на самом деле! Этого можно достигать через желание жить по закону любви. Успехов вам.

да можно.... когда ты находишься в турдных, стрессовых ситуациях.... нужно осознавать все и пытаться брать ситуацию под контроль... .
для этого нужно в армии послужить.... там для человека (особенно для молодого) будет достаточно стрессовых ситуаций....