Психология

Как избавиться от неуверенности и от копмлексов? Или это неисправимо?

Елена Титова
Елена Титова
1 424
Хороший вопрос.
ВД
Вера Дружинина
484
Лучший ответ
Понять, в чем суть. Что такое "комплексы" вообще. Хотя бы определение в википедии почитать.
Ответы типа "надо тренироваться, работать над собой" - бред и зомбирование, да ). Похоже на "вы не хотите есть г. ? да ладно, надо тренироваться, работать над собой" ^^
Таня Антипина
Таня Антипина
54 038
Татьяна Башкирова Это точно... Девочка на пути РАЗВИТИЯ,просто не знает куда "ступить" т.е с чего начать...
Аутотренинг, самогипноз, самовнушение. Было бы желание (точнее - вера)...
Елена Титова А если уже нет ни желания, ни веры....Наверное, нужна поддержка со стороны, может я конечно и не права
Можно. Только надо ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЭТОГО ЗАХОТЕТЬ И РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ !!!
Хорошо бы найти себе единомышленника, страдающего от того же, - и избавляться от неуверенности и комплексов вместе!!!
Галина Изюмец
Галина Изюмец
97 253
Сотворить себя заново, но сначала понять суть: чего Вы от себя хотите, какой бы Вы хотели быть.... и дальше по плану....
Катюшка Макина
Катюшка Макина
52 211
Для этого нужно уметь жить, существовать без комплексов. Иметь чутьё на то что хорошо, а что плохо, а не жить, просто, по правилам.
Елена Титова А я по правилам и не живу! Я просто живу(
Неуверенность в себе есть СЛЕДСТВИЕ внутренних страхов... Отрицать их в себе или пытаться избавиться это значит взрастить их ЕЩЕ БОЛЬШЕ... Основная проблема связана с чувством ЛЮБВИ а от этого страх... Работайте над собой по книгам автора Лууле Виилма_Прощаю себе... в них расписана метода, причины и следствие... Это не просто но реально....)))))
Мария Толчева
Мария Толчева
42 925
Это исправимо. Надо тренироваться. Если вы испытываете затруднения при общении с кем-то, то попытайтесь пообщаться с теми, кто вам безразличен чтобы не испытывать неловкости. При этом запоминайте своё психологическое состояние (т. е. спокойствие) . Также запоминайте при общении с теми, с кем вам разговаривать привычно (с родственниками, знакомыми) . Потом так же говорите с теми, с кем вы стеснительно себя чувствуете.
Если вы не уверены в каких-то делах и много теряете времени на сомнения, получится или нет, то просто начинайте делать. Даже если не знаешь как это сделать. Всё равно есть зацепка, хоть маленькая, вот с неё и начинайте. В подавляющем большинстве случаев понимание приходит по ходу дела и даже сам удивляешься, что вот, оказывается получается.
Можно исправить, но лучше со специалистом.
Во-первых, понять, откуда происходит комплекс, кто и когда заронил это сомнение в Вас, ведь комплексы - это низкая самооценка. Поэтому не надо считать себя хуже других, найти то, что Вы можете делать лучше всех (или научиться!) , и тренироваться в разных ситуациях (мне понравились ответы Вероники и ST)
*j. I*
*j. I*
21 832
А Вы просто о них не думайте!
Надо кидать себя в эти ситуации, там где Вам не комфортно и выбираться, очень действенно
Все исправимо!! ! Попробуйте аутотренинг.. хорошо повышает самооценку!
Исправлется еще как!!!! просто надо понять!!!! Понять что?? ? например что такое комплекс???! Когда поймешь правильное значение этого СЛОВА, поймешь как это ИСПРАВИТЬ!!!! желаю удачи в ДУХОВНОМ РАЗВИТИИ!!!!
Ираида .
Ираида .
2 467
Влюбиться!
*j. I* если только взаимно!! невзаимная любовь усилит комплекс!