Как избавиться от неуверенности в себе?

У меня также было только с детства самого и до сих пор, мне 34..мне тоже всегда казалось что если я дам сдачу меня ещё сильнее будут бить, я была очень худой и длинной, посмешище просто, все были такие упитанные, в баскетболе меня просто затаптывали, толкали и я падала, меня в принципе и сейчас ветром сдувает, хоть и вешу уже много 67 кг.. мне помог спорт, я стала ходить в тренажерку в 20 лет, а до этого в 16 я поступила в институт и на физ-ре были тренажёры и сумасшедшая физручка, мы по 40 раз приседали, сдавали все нормативы, пресс, все тренажёры в зале, на стадионе бегали и никакие отмазки типа недостатка веса и сколиоза не принимались ))) это тоже помогло. А в 11 меня отдали на плаванье, из-за сколиоза, море теперь моя сила, мне там спокойно сейчас даже, если я еду одна ..мне вообще комфортно растворяться в толпе, а когда хоть один хоть несколько начинают лезть в дУшу почему не замужем и всё такое, мне хочется рыдать.. ты можешь тоже гулять сам, ходить сам в кино, наслаждайся жизнью и помни, что школа она скоро закончится, а это быдло что бьёт им всё вернётся, это мрази, они герои только в школе.. но характер вряд ли ты сильно поменяешь, вряд ли ты станешь крепким вышибалой если от природы тонкокостный, но ты можешь стать хорошим юристом, прокурором и садить этих тварей, кто издевается над теми, кто слабее их, неважно кем ты будешь хоть экономистом хоть артистом, но твоя профессия, деньги, независимость и будет твоей увереностью в себе, а эти мрази, которые бьют если их и будут всю жизнь отмазывать родители, они не вечны и рано или поздно они загремят на зону например за изнасилование или убийство жены, а многие девочки таких любят, по мне так больные девочки, потому что зло понравится нормальной не может

спорт многим в этом для начала помогал.. я бы посоветовала )
и для здоровья польза..

Записаться в театральный кружок.

А в чём может проявится Ваша увереность?

Когда-то старшие дали мне прекрасный совет: давай сдачи.
Теперь и я тебя благословляю: давай им сдачи.

Я на 10 лет старше, и честно признаюсь, я плохо понимаю зумеров.
Мне кажется, вы пытаетесь избегать боли, но при этом начинаете страдать только больше и больше.
Да, возможно, если ты им ответишь, тебя изобьют еще сильнее. Но внутри тебя будет хотя бы чувство самоуважения! Что не побоялся рискнуть шкуркой, а отстоял свою честь.
Вы как девчонки, извини, если грубо. Впрочем, кажется, это уже перестало считаться оскорблением.
Не призываю тебя демонстрировать стопроцентно маскулинное поведение. Просто дай им в морду. Как можешь. Пусть выйдет так себе, но надо с чего-то начинать. У тебя нет другого выхода.

Такая же хрень, не могу смотреть в глаза людям...

Попробуй стать гомосеком

Купи дятла и посади на шею