как избавится от неуверенности и доверять себе?

Кто вселил в вас эту неуверенность? Какое он имеет право... этот кто-то?) )
Ату его!))))

Уверенность в себе воина и самоуверенность обычного человека — это разные вещи. Обычный человек ищет признания в глазах окружающих, называя это уверенностью в себе. Воин ищет безупречности в собственных глазах и называет это смирением. Обычный человек цепляется за окружающих, а воин рассчитывает только на себя. Разница между этими понятиями огромна. Самоуверенность означает, что ты знаешь что-то наверняка; смирение воина — это безупречность в поступках и чувствах. Обычный человек цепляется за подобного себе человека, воин цепляется за бесконечность.

Обычный человек считает, что индульгировать в сомнениях и колебаниях — это признак чувствительности и духовности. Правда состоит в том, что обычный человек очень далек от того, чтобы быть чувствительным. Он обманывает себя не намеренно, но его маленький разум превращает себя в чудовище или святого, но на самом деле он слишком мал для такой большой формы, какую заполняет чудовище или святой.

Карлос Кастанеда. Колесо времени

поднять правую руки. . резко опустить. . сказав: И это пройдет..

боевые искусства как раз для этого и созданы, а вы думали для мордобоя? нифига - боевые искусства нужны слабым для защиты от сильных, то есть основной мотив в обучении это приобретение уверенности и доверие к своим телу и инстинктам

не нужно бояться. ни себя, ни других. учиться принимать решения самостоятельно и отвечать за свои действия.