Как пережить позор?

опиши ситуацию. тогда решим

Для начала или отсидись или отлежись дома... Потом вспомни, что в этом мире все относительно и несправедливо... Потом проанализируй само определение слова "позор" ! Позор ли это? )))))
Затем подумай о том, что в жизни не бывает ни позора, ни поражения! Все идет своим чередом....)))) ) Любое "поражение" делает нас сильнее и, что ценно, опытнее! ))))))) Сегодня ты лежишь и страдаешь, а завтра будет страдать тот, кто посмел осмеять тебя! Ведь помнишь? "Хорошо смеется тот, кто смеется последним! " ))))))) Любая неудача дарит нам мудрость! Любаая!
"Ни тот силен, кто никогда не падал, а тот, кто падал и вставал! "
"Если я упаду, пытаясь сорвать звезду,
Я поднимусь ровно столько раз ,
Сколько раз упаду! " ...это Хайям!
Никогда не уходи в "нокаут" ...борись до последнего! Даже если зубы выбили и кровь глаза застит! Ползи, но не лежи! Потом "залижешь" раны и порвешь "глотку " обидчику! ..Я образно говорю.... но искренне! ))))

Вам уже ответили, я лишь добавлю:
Привлечь к себе внимание любой ценой - и вы - Звезда.
Все пройдет! Покайтесь и не вините себя - живите дальше

- Переступить. И жить дальше.
- А потом окажется, что не всё так ужасно.
- А через пару лет может даже будете вспоминать с улыбкой.

Отпускайте стыд, а также саму ситуацию и то, что считаете причиной позора, прощайте себе

если понимаете, что это позор, то уже пошел процесс заживания. Теперь осталось великому целителю - Времени рассосать остатки "жжения" чувства стыда. Ничего не делать и углубиться в другие мысли - это осложнит ваше состояние. Надо помочь Времени ускорить процесс : запишитесь на различные курсы, или времменно поволонтерствуйте на какой-нибудь работе . Чем больше общения с новыми людьми, или новой познавательной информации из различных курсов, тем реже вы будете вспоминать о пережитом "позоре"

Смотря чем опозорен или опозорился...

Его просто надо пережить. Что случилось, то случилось. Если есть возможность что-то исправить-исправь. Если нет пусть все будет так как есть. Раз ты об этом задумываешься, значит раскаиваешься. Время лечит. Найди себе какое-то занятие, чтобы отвлечься от гнетущих тебя мыслей. В любом случае жизнь продолжается. Если ты верующий человек- сходи в церковь, может быть даже исповедуйся. Не можешь ни с кем поделиться- напиши все на бумаге- разорви и выброси или сожги. В любом случае поделись с кем-нибудь, кому доверяешь. Выговоришься- будет легче.

Забыть и не вспоминать. Вам это приснилось.