Психология

небольшая психологическая проблема. как ее решить?

всем привет. можно тут проконсультироваться?
в школе часто пинали и гнобили. из за этого на всю жизнь осталось чувство собственной неполноценности. не пошел и учиться, и получать высшее образование, а ушел работать на стройку к алкоголикам. иной раз боюсь из дома даже выйти просто прогуляться, стесняюсь увидеть бывших одноклассников. понимаю что бред, но ничего не могу поделать. у них у всех странички вконтакте. ру, а у меня нету странички. и друзей тоже нету и фотографий нету. и такой же насыщенной жизни как у них нету. откуда я все это знаю, спросите вы? завел себе поддельный аккаунт в контакте под чужим именем и смотрю ихние фотоальбомы, у кого страничка открыта. а я себя ощущаю изгоем и не только в реальной жизни, но и в сети. и, что самое поганое выхода не вижу. ну работаю на стройке, а дальше то что? жизнь наполнена мраком и скукой.
так отписывая тексты в инете такие проблемы не решаются.. . начни что-то делать, может тебе кто-то и поможет...
Катька Рыбалка
Катька Рыбалка
70 363
Лучший ответ
У тебя же была мечта, на кого ты хотел выучится, Пойди на подготовительные курсы, заведи новых друзей! Пока ты не полюбишь себя сам никто не сможет тебе помочь!
что вам сказать? каждый сам творец своей судьбы. если не сделаете вы, никто за вас этого не сделает. никто вам не поможет, кроме вас самих.
вы уже прошли большой путь самостоятельно. вы уже молодец. вы выучились в школе, не сломались, не смотря ни на какие трудности. вы начали работать и зарабатывать деньги. есть же у вас родители, спросите у них совета, в конце концов.
ОИ
Оля Иванова
97 191
Начни все заново.... Заведи друзей, не из бывших, а новых.... Люби себя, читай... увлекайся чем-нибудь... Занимайся интересным... И не сиди дома!!!!
Катрин Дель
Катрин Дель
88 820
слишком заморачиваешься. расслабься, найди себе смысл какой-то. а учиться никогда не поздно, будешь не с ровестниками, а более молодыми, представь, что был в анабиозе, твои обидчики немного состарились, а у тебя все впереди, не оглядывайся на них, живи для себя, строй свое будущее
Самоанализом займись. Поработай над собой. Тут одного совета мало будет. Почитай книги по самоанализу, психологию, эзотерику и обязательно проверяй методы на практику. Тут работа с эмоциями в основном нужна. Вообще таблэткой от комплекса неполноценности является отказ сравнивать себя с другими и оценивать окружающих. Вообще оценка это нормальное например медленнее - быстрее, длиннее короче, ярче тусклее. А именно полноценности косается оценка - лучше - хуже. Нужно уяснить для себя, что нет ничего более хорошего и плохого на этом свете, просто есть вещи такие какие они есть. Если, что то является более ярким это не значит, что это лучше или хуже, это просто означает, что оно ярче. Руководствуйся правилом, если что то нужно делать - "just do it" и не парься, если надо что то делать, то не нужно усугублять страха, а просто делай это, бойся на здоровье, но не надо переваривать этот страх накладывая на него новый. Для всего этого, нужно осознание своих комплексов, к этом если будешь думать, напоминать себе, придёшь сам и таблетку сам можешь найти. Нужно помнить, что у тебя есть твоё право вершителя твоей жизни, так пользуйся им, не надо быть великим и наглым, но не нужно быть низким и нерешительным, просто будь собой, какой есть. Вот настал момент когда ты нерешителен, над тобой вьётся страх, тут же осознай себя, отдай себе отчёт - "я здесь и сейчас", чётко дай себе знать где ты, что ты делаешь и вот ты уже вынул голвову из водоворота неуверенности, неуверенность конечно осталась, но ты уже не погружён в неё с головой и можешь делать уже свой выбор, не навязанный страхом. И если у тебя наступает момент когда ничего не получается, то всё равно руководствуйся правилом "всё идёт так как надо", можно это сказать с видом полного идиота, от этого только лучше будет, но говорить только самому себе надо.
Ха-ха. Нашёл, чего бояться. У меня тоже нет фоток, и на одноклассников по барабану. В наше время все так полюбили ляпать на себя стереотипы непонимая кого, а самим быть нельзя, а то различаться буду от других. Смех. Все должны быть разными, а будут одинаковыми, будут похожи на продукты, на одной полке, в маркете. Общение в сети"ниочём",пустая трата времени. А общаються на 85% ниочём. Насчёт учиться незнаю, неучился после школы и небуду.
пойди в спорт-зал, и подкачайся. придёт уверенность в себе (это заметно поднимает самоаценку).
Oksana Zimovec
Oksana Zimovec
542

Похожие вопросы