Понять-это точно Простить!Вы Уверены?

Понять, конечно же, легче ...
Проанализировав, вспомнив всё, что привело человека к ранившему нас поступку или слову (которое тоже - действие ) ,
Сотни раз повторяя себе, что У КАЖДОГО ИЗ НАС ЕСТЬ УВАЖИТЕЛЬНАЯ ПРИЧИНА БЫТЬ ИМЕННО ТАКИМИ, какие мы есть !
Но простить ...Тысячи раз нужно повторить эаклинание :"Прощаю - прощаю - прощаю ..."
Но и это не поможет ...(
Потому что обида - это чувство ...Значит прощение тоже необходимо проЧУВСТВОВАТЬ !
Давайте вместе подумаем ...как ?
Обижаться = сродни "сердиться" , только на человека, который сильнее нас в данном случае.. .
Ранить может только тот, перед кем мы безоружны, кому доверились, открылись ...
Это не значит, что нужно замуроваться и никого не пускать в своё сердце.. .

Это значит - стать сильнее и ВЕЛИКОДУШНЕЕ ...
Почувствовать свою мудрость, представив обидевшего нас маленьким, нашкодившим, заблудившимся ребёнком, не ведающим, что он творит ...И в данном случае тоже несчастным, потому что тот, в ком есть гармония, просто напросто не способен обидеть ...
Значит - обидевшему нас нужно ПОСОЧУВСТВОВАТЬ, пожалеть ...и отпустить с добрыми пожеланиями ( его ...или если невозможно отпустить - например родителей - отпустить ситуацию, заменив другими, совершенно другими условиями ...)
Недаром очень действенным методом является смена обстановки !
Где ничто не напоминает об условиях, где мы чувствовали обиду .
Это также и один из самых действенных методов оздоровления.
Вопрос очень серьёзный ...

Да, именно ПЕРЕ - ЖИТЬ !

я вот всех понимаю отлично, но от этого простить порой сложнее, проще учесть на будущее

Понять-это скорее предпосылка или одно из условий для прощения. прощение ведь приходит не на уровне мышления. а на уровне чувства. или как говорят. сердца.

Перешагнуть через себя, если это близкий человек, для начала.

Прощать надо в любом случае, ради себя любмого. И понять можно, если осознашь, что человек сделал в этот момент самое лучшее на что он способен на данном этапе своего духовного развития. ну не может первокласник доказать теорему ферма. понимаете о чем я?