Можно ли научиться владеть свей яростью? Каким образам?

Сложно судить о нормальности или ненормальности... просто потому что нет никаких рамок и границ.. ведь правда.. ?
НО.. с яростью невозможно справиться с помощью успокаивающей музыки. . и как некоторые предлагают--"досчитать до десяти"..и пр. Это не поможет.. (
Надо просто работать над собой.. над своей силой воли.. Вот когда человек встанет перед выбором: ярость.. или потеря чего-то намного более важного.. Когда он ОСОЗНАЕТ реальность этой потери.. только тогда он сможет сам справиться со своей яростью..

против милиции, ОМОНа, десантников в день ВДВ обращать свою ярость пробовали? или она в такие моменты сама по себе контролируется?

когда злишься. тогда еще можешь сам себя тормознуть.
я по себе знаю, что можешь. в гневе еще что-то слышишь,
но в основном только то, что приведет только в ярость,
это уже почти жопа. когда грань пересекается
и впадаешь в нее, то практически ничего нельзя
сделать. это невменялово и здесь
зависит все чисто от везения.

есть же какие-то практики по управлению
гневом. . но я испытываю лично природное
отвращение к любым сборищам подобного
рода. тем более для этого предлагается
признать себя больным, а это уж дудки.

если будет осознание момента в начале
конфликта, то ярости не дойдет просто. .
свернешь.. мы же не звери ведь, правда. ?
и голова у нас не для красоты. а потом. .
если в конфликте один человек впадает
в ярость, а другой нет, то бой получается
неравным, согласен. ? и тут уже неважно
кто виноват. слабых - не бьем.

вот считаю, что МОжно научиться --ВСЕМУ --было бы желание !!!

а когда ты научился ---владеть Собой----то впадать в состояние ярости --не совсем нормально... потому что предполагается всё ж --владеть собой....

При ясном сознании ярости не может быть как таковой. Есть понимание происходящего в эктремальном состоянии. Пользуйся, но не будь используемым.

Не нормально. Потеря контроля над своей психикой, чтоли. Ярость надо изображать, когда надо. Если это не заболевания мозга. щитовидки и прочих орг, - научиться можно, есть методики - порыскайте в поисковиках

Осознать это чувство!!!

Холодный душ решит все проблемы

самый лучший способ впасть в ярость - это ненависть к самому себе.

Это зависит от уровня вашего развития.

Ярость это всплеск неудержанных эмоций, конечно негативная черта, разрушаящая организм, печень. терпения вам!

С помощью звуков природы.

впадать в состояние ярости свойственно людям, так что это нормально. Главное-не наделать ошибок в состоянии аффекта. Как-то читала статью о том, как искоренить вредную привычку, но думаю для данного случая этот способ тоже подойдет. Когда человек в ярости, он не осознает, что делает, значит, нужно себя "разбудить".То есть ущипнуть себя или заранее надеть на руку резинку, как браслет, а когда разозлитесь потянуть ее. Потом у Вас выработается рефлекс и Вам уже не потребуется "будить" себя. Но это, естественно, не единственный способ. Некоторые люди медленно считают до 10, другие рвут бумагу на мелкие кусчоки. Надеюсь, вы научитесь совладать собой)