Всегда ли самокопания доводят до депрессии и что, по-вашему, самокопание, познание себя, или очередная глупость???

Сам факт самокопания подразумевает, что что-то не так. Просто пока человек счастлив и всем доволен он не думает о таких вещах. Зачем?
Кто-то из великих сказал: "Мудрецами становятся в страдании".
Полезно это или нет, вопрос сложный.
С одной стороны таким образом мы начинаем копаться в свое прошлом, иногда осознаем свои ошибки. Их конечно не исправить, но зато можно не повторять. Это в итоге называют опытом.. .
Все зависит от человека. Кто-то может осознать и принять как есть, а кто-то зацикливается на этом и его это гнетет. Нельзя сказать однозначно, все относительно, относительно людей, относительно ситуаций... .
Что касаемо ...Депрессий, то они бывают у каждого человека, причины ее могут быть как достаточно серьезные так порой даже самые нелепые. В любом случае, главное не дать ей прогрессировать. Иначе тогда справиться с ней будет гораздо сложнее. Помни, главное- человек способен изменить все, мы сами причина наших побед и поражений. Поэтому перестань думать о депрессии и тогда, я просто уверена, она перестанет думать о тебе....

Самокопание-Это как Змей горыныч или гидра. Отсечешь одну голову-Вырастет 2

Смотря что то есть КАКОЙ СМЫСЛ Вы вкладываете в этот термин? Если сие для Вас СРЕДСТВО обрести самого себя то это одно... Зачастую самокопание путают с самообвинением, самопристыживанием, самобичеванием и прочим а вот это и приводит к ДЕПРЕССИИ.... САМОРАЗВИТИЕ есть процесс ПОСТОЯННЫЙ и Вы копаясь в себе каждый раз выискиваете что то новое для себя.. Все это можно только ПОЧУВСТВОВАТЬ а затем ПОНЯТЬ... Попробуйте перестать копаться в себе и посмотрите уйдет ли Ваш депресняк? или он уйдет когда Вы копаясь в себе обнаружите СТРЕСС который поняв отпустите на свободу ПРОСТИВ СЕБЕ?)))))))

Не вижу смысла бороться с самим собой

Вопрос Зачем копать. Ответ "Чтобы осознать".
Сделать выводы. Принять решение, что- бы измениться (вырости, уйти от невежества) .
Депрессия после осознания - это когда мы не хотим изменяться.
Как изменяться? Решать ту задачу которую поставила жизнь. Как её решали другие? Как вышли из тупика?

Истчник: Стучащему, да откроется.

Иногда только головой, без эмоций и оценок. И вообще, побольше себя хвалите, ненужное само отвалится.

И самокопания, и депрессия - из одного корня. Проблемы нерешенные доводят до депрессии. Познание себя - более спокойная вещь. А самокопание - этап, бывает необходимо. Познаем все равно не углубляясь в себя целиком, а выныривая при этом в реальность. Глупсть - это слепота. Копаться с завязанными глазами и в депрессии сидеть - глупость. Вылезать всяко полезнее, помощи искать. Кто ищет, тот найдет.

Иногда стоит и в себе покопаться, а не только в других... чтобы привести свое Я в порядок

никак не борюсь! )))
бороться с чем либо, очень вредно для здоровья! )))

Смотря на сколько это серьезно, но я себя съедаю изнутри, для меня это беда

Самокопание, самоанализ - штука, необходимая для того, чтобы разобраться, что делаешь так, а над чем ещё нужно поработать, что изменить в себе, в своей жизни, пересмотреть взгляды на что-то или кого-то, убеждения.. . Однако не стоит очень уж этим увлекаться, дабы глупостей не натворить.. . =)