Я не могу спать по ночам, мучают кошмары. Существуют ли какие нибудь приемы, для того чтоб Они не снились?

Алкоголь только усугубит это состояние.. . Попробуйте просто, извините, "забить" на всё земное.... И ...на природу !!!Услышьте птиц, обратите внимание на букашек всяких, воду, облака.. . Всё принадлежит Природе и творит по её законам. Вы тоже :) Ощутите это единение, они больше вам расскажут, как жить в согласии с собой :) А перед сном прокручивайте тот мир, а не суррогат цивилизации и социальных штампов ...Вы дитя той Природы, истинной и гармоничной. :)

в церковь надо ходить и телевизор меньше смотреть, тогда и кошмары сниться не будут

Имеет смысл читать Отче Наш на ночь. )

приемов очень много, но в силу позднего времени сегодня Вам уже не помочь. Вам надо к врачу. Причиной кошмаров может быть инфекция или психика и куча других. Сходите завтра к докторам

Исповедь и покаяние - кроме них ничто не поможет.

Страшные сны - это признак. А удалять надо причину. Причин может быть куча - к психологу идите.

А мне нравятся кошмары Просыпаться приятно

чистая совесть !

Тебе нужно бросать читать ту ерунду. Читай что нибудь светлое.

а мне они и днём снятся, если ночью не сплю по каким -то причинам, днём засыпаю и кошмары. причём всегда ( что делать, хз

сегодня только читала про это- книга Знакоряд- глава сон-явь. Е. Марченко- описано как избавится от кошмаров.

Нужно положить под подушку чеснок.

Может, есть смысл дать себе побольше физических нагрузок? Перед сном - длительная пешая прогулка, полноценный секс, горячий душ и чашка молока.. . А мягкое снотворное?
Вообще, лучше бы Вам к доктору обратиться. По себе знаю, какая это пытка...

А нечего было переходить на тёмную сторону! Вертайся к джедаям и всё пройдёт!

Осознать себя в сновидении (вспомнить что это сон ) и развернуться лицом к опасности... .
Мы боимся наших страхов... надо найти причину... .
Иногда страшные сны при рассмотрении несут другую информацию... просто надо понять что.... и они прекратятся

Скорее всего причиной есть ваши страх. причем-давний.

не смотри новости

самое лучшее - это в церковь сходить.
прочесть на ночь Отче наш, поможет.. .
нужно успокоение...

Меня тоже кошмары мучают.