когда нагадят в душу, как с этим жить?

Если это человек не Вашего круга - говорить вообще не о чем. В прежние времена на дуэли дрались только с равным. Удел быдла - конюшня.

Если это человек все-таки равен Вам по социальному статусу, определитесь - он принадлежит к кругу близких Вам людей? Если нет - опять-таки причин обращать внимание на его оскорбления и подлости нет смысла. Он - чужой. То есть для Вас - НИКТО. И, соответственно, его действия - НИЧТО.

Самый худший вариант, если подлость допущена человеком, для Вас значимым. Здесь есть над чем подумать:

а) не были ли его действия спровоцированы Вами,
б) стечением обстоятельств, когда человек, что называется "срывается", такое бывает,
в) не был ли он вынужден поступить так под давлением обстоятельств, причина которых Вам неизвестна (кто-то принудил)

Ну и последнее - что со всем этим делать? Если человек Вам дорог, можно и простить. Выждать время, в спокойной обстановке выяснить отношения. Понять, что подобное было "форс-мажором" и продолжать жить дальше.

Если простить не сможете, расстаньтесь красиво. "Спасибо за все то хорошее, что у нас было. Давай сделаем паузу в отношениях. Ты разберешься в своих чувствах, я немного остыну, а там будет видно. " И постепенно исчезайте из его жизни...

душу не испачкать а мозги промыть могут

если она разрешила это делать, то ей это было нужно

С этим жить не надо. . Нужно вычистить.... Я так считаю...

Стоически.
Сделать правильные выводы не скатиться ни в какую грязь, остаться на высоте.
Повод сделаться лучше выше и чище...

Выбросите всё, отпустите ситуацию и пожелайте искренне счастья этому человеку. Удачи.)

на больных и убогих грех обижаться.... так что-поймите и простите этих людей

Я тоже мучаюсь от этого! И самое главное - ведь душа пока не перестрадает, ничего нельзя сделать! И легче не станет, только со временем.. . А тот человек, который это сделал, даже никогда и не осознает, насколько он подлый! А ведь обиженный от того и страдает, наверное, что не может эту сделанную ему гадость вернуть назад.

ведь самое прекрасное - жизнь продолжается