почему мы думаем что все плохо, если от этих мыслей мы себя сами наворачиваем

Вы совершенно правы. Mысль не первична, хоть и материальна. Мысли строятся только от чувств и без чувств не живут. Мысли не болят, болят только чувства. A у чувств нет времени. Есть два источника - Жизнь и Смерть. Мысли от источника чувств Жизни творят для созидания и развития творчества, от другого же источника для разрушения живого (многранные чувства энергетического страха, включающие в себя все негативные чувства такие, как месть, ненависть, ревность, зависть, подлость и т. д.) . Важно понять, что источник всех проблем - это негативные чувства. Информация, попадает в психику через сознание (ум) , и в зависимости от источника (жизнь или смерть) , проявляется в реальных действиях в жизни.

Если ребенку с детства говорить что он дурак, он дураком и будет. Как себя настроишь-так и будет. Мыль она вед материальна.

недавно не могла уснуть, гоняла о проблемах. измучилась... решила, что надо подумать о чём-нибудь хорошем и стала перебирать, искать (не поверите, но поняла, что ничего хорошего нет) . вообще расстроилась! а на следующий день смеялась над собой... и над своей хандрой, ведь всё поправимо, а если нельзя испавить-можно переждать... буду стараться мыслить позитивно, хотя когда волнуюсь и переживаю начинаю лучше соображать и иногда даже не только не успокаиваю себя, но и стараюсь подзавести... просто не надо доводить до крайностей, переживаний должно быть ровно столько, чтобы заставить мозг лучше работать (наверное выброс какой-нибудь химии) и думать надо не о том, что как всё плохо, а о том, как это исправить...

Трансформируй "плохо"- "нет худа без добра"

Потому что человека так воспитывают.
Он смотрит на других и воспитывает в себе такую же реакцию на действительность
Потушить в себе свет легше, чем осветить весь мир.
Но адо быть умнее и смотреть на все отрицательное со стороны и устранять причины негатива не пуская его в себя. А самому быть позитивным и поноситься ко всему легко с юмором.

человеку свойственно всегда все усложнять, накручивать... и т. д. А нужно всего лишь как то ппроще на все смотреть!))))