Какие вы знаете позитивные способы избавится от злобы на человека?

Пожалеть его и пожелать счастья!

Я мать. и умею всех воспринимать . как детей. А злиться на ребенка глупо. он учится жить.

Никакие уже не помогают.

Сделайте ему подарок ценный или какую-то серьёзную услугу просто так. Иногда сложно простить. Мы ценим то, во что больше всего вкладываем денег или времени и сил. Проверено - работает стопроцентно! ))

Расстаться на время, отдохнуть от этого челвека- со временем злоба уйдет.

Разве, что понять что, то что меня злит в человеке есть и во мне самом.

Поразмышлять над причинами, разозлившими вас и над причинами действий оппонента.

Перестать злиться.

Злоба — проблема, к решению которой терапевты часто подходят неверно. Обычно мои коллеги считают, что проявление злобы в определенном смысле бывает полезным. Смысл в том, что в каждом человеке содержится определенное количество злобы, и выпустить ее наружу — значит избавиться от нее.

На самом деле ничто не находится столь далеко от истины, как данное утверждение. Проявление злобы ведет к накоплению злобы в самом человеке и порождает злобу и насилие со стороны других. Старинная китайская пословица гласит: «Когда ты убиваешь по злобе, готовь две могилы» . По моему, это означает, что, проявляя злобу, мы всегда причиняем вред и себе, а не только другим, и под влиянием злобы невозможно совершить никакого справедливого или разумного поступка. Единственный способ избавиться от злобы — трансформировать ее в какую нибудь более позитивную эмоцию. Но как это сделать? Один из способов решения этой проблемы — смена объекта злобы .
Когда вы в следующий раз начнете испытывать злобу, позвоните в какое нибудь из ближайших агентств по уходу за престарелыми и узнайте, не понадобится ли ваша помощь. Или зайдите к вашей бабушке и узнайте, что вы можете для нее сделать. Когда вы начинаете злиться по поводу какой нибудь глупости, например из за или того, что вам кто то что то сказал, найдите какую нибудь достойную причину злиться — ну, скажем, плохое обращение с престарелыми или умственно отсталыми. Тогда вы сможете злиться по достойному поводу, а не из за каких то глупостей....