Психология

Я не знаю как побороть свои мысли...

Я не знаю, это только со мной или у кого то тоже такое было. Я нахожусь в таком отчаянии, что просто не хочется жить. Бывает иду куда нибудь, надо перейти дорогу, и так сильно хочется, чтобы меня сбили на смерть, и специально начинаю переходить, а машины как на зло останавливаются. У меня никогда не было раньше таких мыслей. Постоянно хочу умереть, говорю, Господи, хоть бы я заснула, и больше не проснулась сегодня! Все от меня отвернулись, я совершенно одна в городе, ни каких друзей, близких. Мне постоянно в голову лезут мысли, за что это все со мной. На работе я тоже одна, вообще целый день не с кем поговорить, скоро думаю, я забуду язык. Я не знаю как выйти из такого состояния, мне действительно очень плохо!..
что, серьезно? я бы понял, если там от несчастной любви - у маладежи такое бывает. Я вот говорю сам с собой вслух, и плевать на всех .Наверное мне тебя не понять, потому что я ищу одиночества а не бегаю от него. Просто нет людей которым интересно общаться на такие же темы.
Депрессия это когда всё в этой жизни уже не радует. Если хочешь изменить состояние - найди чему порадоваться. Путь это будет какой - нибуть взбалмошный поступок, или действие. Я так постоянно освежаю обстановку вокруг - ляпну чего - нибуть в общественном месте. Все сразу на меня смотрят. Такими серьезными лицами....
Елена Михалева
Елена Михалева
17 097
Лучший ответ
В этом состоянии бывают все. Успокойся и прислушайся к запаху счастья, витающему в воздухе по-своему для каждого из нас ...
Вы в плену своих иллюзий, вам только КАЖЕТСЯ что вы в вакууме, начните замечать хорошее вокруг, переключитесь на другие мысли-и следа не останется от вашей депрессии!
У вас дипрессия. Гормон Допомин не вырабатывается. Срочно к врачу и на медикаменты!
Вам надо чем-то заняться, отвлечься. Идите к людям, запишитесь куда-нибудь, сходите к психологу, в тренажерный зал, шахматный кружок в конце концов. Все же интересней чем сидеть и думать о смерти.
NA
Nargiza Aruunova
25 229
поищите смысл полюбить этот мир
А в чем причина такой депрессии?
Состояние тяжёлое, но исправимое. Может Вам немножко надо поменяться, может допустили целый ряд ошибок. Нужен доктор, немного лекарств. Самое главное не запускайте болезнь.
Обратитесь к Творцу.
Я знал человека с подобными проблемами. Его спасло то, что он начал переписывать Библию и заучивать стих, особо понравившиеся, наизусть. Вам поможет хотя бы периодическое чтение, можно начать с нового завета. И не думайте, что это герунда, есть масса реальных результатов, это не простая книга.
Связаться с близкими? Неужели нет никого?!
НТ
Нас Тена
4 859
Проблему одиночества я решил просто.... я привык к нему, в вашем случае могу посоветовать лишь одно, попробуйте доверять людям и люди потянутся к вам, не бойтесь ошибиться. Умирать не стоит, ибо одиночество от этого никуда не денется)
Есть онлайн игра вов, поиграй там за приста, после 2х недель в клане ты будешь нужна такому колву народа что о смерти точно времяни думать небудет...
Не очень хорошая шутка, но дробовик тебе в помощь. Правда это средство полных лузеров. Если уж никто о тебе не думает, постарайся перенаправить свой застой в сторону того, о ком думаешь ТЫ. Хотя бы скука пройдет.