Как научиться терпеть то как над тобой насмехаются? на улицу я уже стараюсь выходить по крайней необходимости

Очень просто!!!! Один из вариантов такой: представляйте что ваши обидчики... стоят перед вами голые или у кого-нибудь из них выросло дерево на голове или у кто-то упал в грязь и т. д. и т. п. на что хватит фантазии! Рассмейтесь им в лицо: их это оч сильно разозлит или же оставайтесь совершенно спокойным, ведь все их усилия направленны на то, чтобы поиздеваться над вами, вывести из себя! А если вы этого не позволите сделать - отстанут!
Другой вариант... он немного посложнее.. . значит так: в нашей памяти ВСЕ представляется в виде картинок... давайте поэксперементируем: закройте глаза и представте мысленно какое-нибудь радостное событие, которое произошло с вами... представьте его в виде картинки... мысленно увеличьте эту картинку в 2 раза, теперь еще в 2 раза, и еще.... чувствуете изменения? теперь уменьшите ее до еле заметной и сделайте черно-белой!!!! Всё очень просто: каждый из нас сам контролирует ситуации и свои эмоции!! ! С помощью подобных опытов можно научиться контролировать эмоции и забыть все унижения!: -)

Представить себя королём (королевой) подиума. Они скоро аплодировать начнут. В походке и во всём облике появится уверенность. Немного можно потренироваться--стать воином на время. Это придаст силы. Талисман носите. Он укрепит, если верить.

я не знаю что у вас за проблема. но я знаю одно. умный промолчит там. где дурак станет насмехаться. сделайте выводы и отнеситесь к этим людям с сочувствием.

Не надо учиться терпеть, надо учиться не обращать внимания на отморозков.