Чем вы спасаетесь от стрессов ?

Общение с теми людьми кому я верю

а их так мало....

Не так просто ответить)
Скорее, я делаю максимум для того, чтобы не попасть в этот самый стресс)
Усилием воли, вероятно, и здравым рассудком)

Вкусностей столько ))) Уединением

Комедиями. Любимыми книгами.

А у меня НЕТ стрессов, нет депрессий и прочей мути =)

Слишком всё тут у вас соблазнительно.
А у меня для этого есть настойка ВКПБ.
Это сердечные капли))))))))))))))))))))))))

Если стресс свалился страюсь отвлечся от тех проблем. которые вызвали стресс.
Для этого мне еда не нужна.
у меня есть что-то для меня важное и нужное - это комнатные мои цветы. Это такая красота.
Начинаю я их лелеять, поливать, сухие листочки убирать, окна мыть и убирать. .
Очень жаль, что нет лимита на фото, показала бы мои ЦВЕТЫ.
Они такие красивые, нежные и милые.. . и дом мой похож на сад...

пишу.. . памфлет на эту ситуацию...

просто извлекаю уроки из произошедшего

Универсальным адаптогеном. Странно, что не в одном ответе его не упомянули.

спортом....

только музыка....

Приятными воспоминаниями!.. .
Грандиозными планами !!!)))

А мы и не напрягаемся))

Я не спасаюсь, Я так живу, для мнея нет горя и радости, к событиям всем Я отношусь безэмоционально, с душевным спокойствием внутри, Почему? А это моё осознание жизни и последствий случая в ней.

Это конечно же вкусно! Но это плохой тон на ночь глядя.... А до утра точно не доживёт! Не сможет.. .

А стрессы..., а ну её работу эту безнадёжную! И в санаторий!

Таким образом проблема СТРЕССА НЕ РЕШАЕТСЯ а вот проблема УВЕЛИЧЕНИЯ СОБСТВЕННОГО вполне))) Стрессы высвобождаются с помощью ПРОЩЕНИЯ а не обжорства которое только УСУГУБЛЯЕТ стресс)))))

Только не едой.. .
Работа, сон, мысли о том, как можно исправить ситуацию в лучшую сторону.
А вообще стресс - это громко сказано, скорее грусть, печаль.
Всё поправимо, главное - не отчаиваться и не опускать руки.

Медитация, молитва, релакс, музыка, природа, душ-где смывается негатив на воду, бассейн, прогулка, путешествие.. .
Позитивное мышление помогает разогнать эту "х. еву тучу"-как видят и называют это состояние
целители.
(Над человеком собирается черная мрачная туча, все увеличиваясь в размерах-если ничего не предпринимать-наподобие воронки в "Ночном дозоре"Эту тучу надо разгонять, сжигать из огнемета, просто смывать водой, а потом уже заполнять пространство вокруг позитивом. Надо менять негативное состояние на позитивное.

не гружусь бредом..

Сколько стрессов - столько и способов - Ваш тоже не плох!

Спорт, прогулки, природа, душ, шоколад, сон, любимая музыка и фильмы, общение с хорошимим людьми, самое лучшее средство - моя работа.

Общение с близкими людьми, любимая музыка, книги, фильмы.

Стараюсь уехать в другую местность, регион .иногда -помогает. Получив порцию стресса, избавляюсь от Него. Адреналином и острыми ощущениями.

поддержкой любимого человека

мне помогает кофе с коньяком из рук близкого человека

Каждому свое спасенье !!!

Позвольте.. . Это как же можно СПАСАТЬСЯ от стрессов?. . СПАСАТЬСЯ, - подразумевает бегство,. . а не работу с ними. И как же можно пытаться убежать от того, в чём мы всецело "плаваем"?.. Наша окружающая среда, а особенно в условиях мегаполиса, это и есть фактор агрессии, а значит и источник стресса.
Но не будем забывать, что стресс двуполярен. А значит, так или иначе, воздействует на ЦНС (центральную нервную систему) человека. А вот как уже мозг прочитает, те или иные сигналы ЦНС, это уже зависит от памяти человека и его подсознания.. . (Конспективно. )
Но,. . как говаривал мой учитель, подуставший от затянувшегося предисловия: "Что ж.. . Суть лирики мне ясна.. . Но,. . где же сухая конкретика?.. " Вот она.. .
Я не спасаюсь от стрессов и конечно же не глушу их последствия, насыщая центр удовольствия своего мозга,. . так как прекрасно понимаю к чему может привести подобная кормёжка. А,. . принимаю их как неотъемлемую часть нашей жизни и работаю с ними.
У меня есть три основных приемлемых (для меня) и рабочих метода, по расщеплению и уничтожению негатива.. . Но в отличии от особо распространённых, мои, более безопасны и компактны...

Стресс - это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Все, что для данного человека плохо, является стрессом. Стресс является напряженным состоянием организма и как долго может организм находясь в напряжении оставаться здоровым? От стрессов необходимо освобождаться по мере их поступления. Вот например чувство вины - это стресс сердца . Любые стрессы, как впрочем и человек нуждаются в свободе и освобождением является осмысление и прощение. Энергия имеет сознание, кто имеет сознание с тем можно общаться. Прощение великая освобождающая сила. Прощая себе, то что я вбирала в себя плохое, я становлюсь свободной. Но этим нужно заниматься, собой нужно заниматься.

генеральная уборка квартиры

Сном. И юмором.

Знать бы что это такое?? ? НЕ ДОВОДИЛОСЬ ИСПЫТОВАТЬ ...;)

читаю на изусть "Витязь в тигровой шкуре" Шота Руставели.

Именно так. К сожалению.

Читая бредни Веры Оверон
очков, переваливших миллион
весьма удачно избавляюсь я от стресса
мне не достичь её прогресса
я не поэт, не поэтесса
но счастлив я, что я не Over on

А мне очень помогает йога, хотя что есть стресс? это жизнь...

любимым человеком: его поддержкой и салдким

Ничем.... По истечению времени постепенно успокаиваешься.... Вся наша жизнь-стресс....

Завела коз, гусей, кур, перепелов, кролей, фазанов, свиней вот ими и спасаюсь на сегодняшний день а не так давно еще 4 барашей купила

мороженное и только

Стараюсь переключить свое внимание на что-то другое. Поездки, хобби, спорт, музыка, общение с друзьями.

Если есть возможность - сменить обстановку, удалится от мест и людей, с которыми этот стресс связан был. Побыть в тишине наедине с природой. Работа на даче успокаивает.

Работой.

спасает любовь мужа

забываю о проблемах, занимаясь другим делом

Не напрягаюсь )))

временем, проведенным с любимой/ ым!

Слаааадким)

горячим шоколадом

ДДДДДдддддддддденьги много денег