Психология
Как избавится от злости, ненависти на внешний мир людей?
Прежде всего не бояться этого. Каждый человек проходит этот период. Потом понимает, что это бесполезно. Лекарство - пустить эту энергию ( вы её тратите на других людей, беря ответственность за их поступки на себя) подарить себе и на дела, которые Вам нравятся. Пусть каждый отвечает за себя, за других Вы НЕ можете. Удачи.
Для этого раз и навсегда нужно определить истоки Вашей злости. Они могут быть следующими:
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком.
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком.
настройся на хорошее и обязательно его увидишь, а когда увидишь, то поймешь что смысла возвращаться к плохому просто нет...
Простить их, не не из-за них, а ради себя. И пусть они живут как хотят зато вам будет проще жить без злости
Не просто.. . но возможно. Перво- на перво, надо захотеть СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ. А для этого надо негативную энергию (злость, ненависть) трансформировать в позитивную. Знаешь, каких успехов добиваются люди, когда сильно разозлятся? Значительно больших, чем те, кто благодушно "почивает на лаврах". Я, после развода с мужем, на которого очень злая была, умудрилась без копейки денег организовать собственный строительный бизнес, представляешь? И все только для того, что бы доказать ему, как он заблуждался, называя меня слабой и беспомощьной.. . А потом я его "простила", энергия ушла, а с ней крякнул и мой бизнес, просуществовавший 2 года.
Подумай, что вызывает твою злость? Попробуй "прыгнуть выше головы" - это вполне возможно, если привратить злость в энергию конкретных действий, и тогда все перевернется, это тебе, как успешному человеку, будут завидовать, это на тебя будут злиться, только тебе это будет пофиг, потому что ты узнаешь "вкус победы"
Подумай, что вызывает твою злость? Попробуй "прыгнуть выше головы" - это вполне возможно, если привратить злость в энергию конкретных действий, и тогда все перевернется, это тебе, как успешному человеку, будут завидовать, это на тебя будут злиться, только тебе это будет пофиг, потому что ты узнаешь "вкус победы"
Причины кроются в большом количестве накопленных ОБИД, и Ваша реакция выражается ПРЕТЕНЗИЕЙ (вы это определили как ненависть и злоба) . Методика разработана в Ритмологии и называется "Ритмомеры",
Помогло мне и моим друзьям :-))
Помогло мне и моим друзьям :-))
просто, стать сильным духом, и-простить! простить и понять, что от слабости людской этот мир такой, какой он есть!
Аня Хурматова
Что с того что я сильная, у меня тоже сейчас кризис! И прощать не хочется и понимать- то же...,но я понимаю что это временно, а так хочется вовремя сказанного доброго слова!
Вот всех кого ненавидишь, на кого злишься - всех прости, и разреши людями быть такими какие они есть. То что раздражает в других людях, значит эти черты есть и в тебе.
Будьте Как Солнце. Ну. это не мои слова. но неважно.
Вколоть в себя инъекцию добра и употреблять таблетки счастья....
только через любовь и веру в Единого Бога
Ничего не измениться до тех пор, пока каждый человек не поймет, что первопричину своих ошибок, промахов, неудач, нужно искать в себе самом.
мысленно отстраняться от того, что вызывает злобу или ненависть, закрыть этому вход в себя, не позволять завладеть собой
Нам мир это мир конкуренции.. . отсюда и отрицательные стороны жизни. Попробуйте стать отшельником и не общаться с миром...
Порой совсем неважно,
Что люди говорят,
Когда мечтой отважной
Не видишь ты преград.
Сбываются надежды,
Сбываются мечты,
И дует ветер свежий,
И мысли не просты.
Сегодня или завтра
Всё сбудется, поверь,
Ведь в жизни всё отрада,
Распахивай же дверь.
В свой дом пустой и серый
Впусти любовь и свет,
Он станет добрый светлый
На много-много лет.
Пётр Лозинский.
Что люди говорят,
Когда мечтой отважной
Не видишь ты преград.
Сбываются надежды,
Сбываются мечты,
И дует ветер свежий,
И мысли не просты.
Сегодня или завтра
Всё сбудется, поверь,
Ведь в жизни всё отрада,
Распахивай же дверь.
В свой дом пустой и серый
Впусти любовь и свет,
Он станет добрый светлый
На много-много лет.
Пётр Лозинский.
надо смотреть по иному на этот мир.... не видеть в нем этот негатив.... утром встать... с хорошим настроем.. выйти на улицу.. солнышко)))) улыбаться всем.. начни с себя))) как ты будешь относиться к людям, так и к тебе.. если будешь хмурым, то и другие будут воспринимать тебя отрицательно, а если будешь добрым, дружелюбным, то все будет хорошо))) но все это должно иметь предел, не будь наивным в то же время..
Похожие вопросы
- Как избавиться от злости (стресса, хотя все таки правильнее сказать от злости)
- как избавиться от злости?
- На Ваш взгляд, внутренний мир проецирует внешний мир ИЛИ внешний мир - внутренний?... и ПОЧЕМУ?
- Как избавится от злости?
- как удержаться от вспышек гнева, злости, ненависти, если тебя постоянно и очень долго на это провоцируют?
- как побороть лень, гнев, злость. ненависть, агрессию и всё в этом роде?
- Она любовь, злость, ненависть, ревность, месть, война, атака, нерешительность, победа, боль, ОН ?
- Как избавляться от злости, ненависти и гнева в себе?
- Могут ли злость, ненависть и прочие отрицательные чувства сделать человека сильнее?
- Зачем тратить энергию на отрицательные эмоции? Обида, зависть, злость, ненависть разве кому-то помогают в жизни?