Психология

Мне кажется я много боюсь ((( что мне делать? ? есть у кого дельный совет?

Начни боятся всего, потом перестанеш боятся
Анна Морозова
Анна Морозова
722
Лучший ответ
Дельный совет можно дать тогда, когда Вы скажете ЧЕГО именно Вы боитесь. Тогда можно будет выяснить это фобия или что-то другое....) Скажем, буйная фантазия....
Помогает от страхов молитва. Точно, помогает, страхи
постепенно уйдут.
Парой предложений вряд ли удастся помочь. Нужен детальный разбор полётов. )
У А. В. Курпатова есть отличная книженция "Таблетка от страха".
Удачи!
А ты бойся того, что всего боишься и тебе ничего не страшно будет не на земле, не в небесах )
Ты уже боишься и того, что ты много боишься!
Простите себе свой страх. у тела своего попросите прощение за то что держите его внутри себя, и отпустите его на свободу! Ваше тело для него трьма! И энергия страха Вас разрушает а главное она становится все больше и страх Вас пугает все больше !! Луула Виилме !!
Может быть, это не страх, а опасение? Тогда это чувство способно помочь избежать каких-то плохих ситуаций, тем более, вы указываете, что боитесь разных исходов ситуаций. Опасение естественно.
Думаю, нужно взять свой страх, посмотреть на него со стороны и разложить на составляющие, как пазлик :) Тогда и стах уменьшится :) А если боишься исхода ситуаций, то нужно научиться контролировать само ее развитие и задавать направление в то русло, которое тебе наиболее приятно :)