Психология
Страх за детей...жуткий..что спать не можешь....пройдет это когда-нибудь??
Жизнь похожа на ад....Я постоянно живу ожиданием несчастья....я спать не могу...потому что слушаю их дыхание...это страшно...как избавиться?? Подруги положительными примерами мало помогают..я просто думаю, что если у них так, то у меня все будет хуже....как переубедить себя в этом?? P.S.Возможно ли справится самой без помощи специалистов.
Причину страха нужно знать... пусковой момент.. .
Может личные неурядицы, может случай трагический повлиял так на Вашу психику. .
А дальше логика... размышляйте сами с собой. Почему считаете что это произойдет именно с Вашим детьми.?.. и. т. д. Уберите всех подруг, продецирующих в вас негативные эмоции... Проверьте гормональный фон, щитовидку.. .
Именно в этом ключе будет работать с Вами специалист.. . рассуждать вместе с Вами логически...
Может личные неурядицы, может случай трагический повлиял так на Вашу психику. .
А дальше логика... размышляйте сами с собой. Почему считаете что это произойдет именно с Вашим детьми.?.. и. т. д. Уберите всех подруг, продецирующих в вас негативные эмоции... Проверьте гормональный фон, щитовидку.. .
Именно в этом ключе будет работать с Вами специалист.. . рассуждать вместе с Вами логически...
Страхи можно и нужно отпускать. :) Испытывая страх, мы притягиваем к себе то, чего боимся - таково свойство этой энергии. Это кажется совершенно нелогичным - отпускать страх - но зато работает очень конкретно. А раз вы к тому же осознаете и настолько обострили их - вам и карты в руки! Учитесь прощению!
Не слушайте неудачников. Слушайте удачливых людей. Как вы думаете, почему болеют наши дети? От страхов матерей. И несчастья случаются по этой причине. Справиться со страхами за детей вы можете сами. Просто представьте на их месте себя маленькую. Вам тогда казалось, что мир будет ваш. Было полно надежд и перспектив. Верьте безумно в детей своих! У них всё получится!
Это Ваш страх, дети тут не при чем. Мир для Вас - полон опасностей. Доверьтесь Богу, ибо всего не предусмотришь.
#apple Day
Я не могу Ему довериться...т.к. считаю, что он либо жесток, либо глух, либо я глуха....и слепа....но признать это невозможно, т.к. я живу в реальном мире, а Его существование никто не доказал.
Это навсегда
Зачем плодить несчастье...
Я бы лучше сходила к психологу, зачем такие мучения. Без сна ваше состояние лучше не станет. Может посмотреть в интернете техники расслабления, но лучше воспользоваться помощью специалиста.
Возьмите за правило: переживать неприятности по мере их поступления. Когда они наступят (если наступят) , тогда и будете тревожиться, тогда и будете тратить силы на борьбу с ними. А сейчас вы растрачиваетесь на пустое.
Радуйтесь тому, что есть!
Радуйтесь тому, что есть!
Если ваш страх мешает жить вам и детям, займитесь гигиеной ума. Ведь вы хозяйка ваших мыслей .
Дети какого возраста?
#apple Day
2 и 4 года
если не получается избавиться от страха, нужно перестать стараться от него избавиться... т. к. в страхе вы находитесь в наприжении, а когда боретесь с ним вы еще больше усиливаете напряжение.. .
Победить себя не удастся, постарайтесь прислушаться к себе, попробуйте понять, чего именно вы боитесь.. .
Смиритесь с тем, что опасность может случиться в любой момент и с тем, что вы не можете полностью контролировать жизнь своих детей.
Хотя звучит и странно, но думаю может помочь следущее: Позвольте себе слабость бояться и страх значительно уменьшиться, перестаньте держать себя за горло и говорить себе что и как делать, позвольте себе быть собой. Страх не сможет вас долго мучить, если вы примите его в себе и позволите ему быть. Всегда будут вещи, которых можно будет бояться, но это не повод быть в напряжении, позвольте же наконец себе бояться и напряжение уйдет.
я думаю, с этой проблемой вполне можно справиться без помощи специалистов.
Победить себя не удастся, постарайтесь прислушаться к себе, попробуйте понять, чего именно вы боитесь.. .
Смиритесь с тем, что опасность может случиться в любой момент и с тем, что вы не можете полностью контролировать жизнь своих детей.
Хотя звучит и странно, но думаю может помочь следущее: Позвольте себе слабость бояться и страх значительно уменьшиться, перестаньте держать себя за горло и говорить себе что и как делать, позвольте себе быть собой. Страх не сможет вас долго мучить, если вы примите его в себе и позволите ему быть. Всегда будут вещи, которых можно будет бояться, но это не повод быть в напряжении, позвольте же наконец себе бояться и напряжение уйдет.
я думаю, с этой проблемой вполне можно справиться без помощи специалистов.
Похожие вопросы
- Начило болеть сердце и страх, что больше рикогда не увижу человека изза карантина ..спать не могу как скучаю...
- Все страхи происходят из одного главного страха - страха смерти. но незная смерти мы не можем её бояться. значит это
- Как избавиться от внутреннего напряжения, страха? Он катиться, словно колесо, которое не могу остановить... (внутри)
- Вам нравится спать? А можете сказать почему? А есть у вас проблемы со сном? Я дам вам несколько советов! >
- невыносимые страхи пред дракой , как их преодолеть ? не могу справиться со страхами .
- Почему у детей сердце чище, и они не могут пройти мимо промокшего котенка, в отличии от взрослых?
- Как побороть свою неуверенность? Страх перед общением с людьми? Среди друзей могу свободно общаться, но как только со
- Я стала жутко болтливой, перебиваю всех, могу часами говорить.. . Что случилось и как с этим бороться?!
- Если накатывает беспричиннный страх за детей. плохие мысли лезут в голову, как от этого избавиться?
- как избавиться от страха за ребенка?